相信每位家長都喜歡看自家寶寶大口吃飯的樣子，同樣也最怕寶寶不好好吃飯，因爲寶寶們正式長身體的時候，但是往往家長們會發現，孩子胃口不錯，卻偏偏不長個子，難麼，寶寶光吃不長怎麼辦？
首先，檢查寶寶體內是否有寄生蟲。主要寄生蟲有；蛔蟲、蟯蟲、鞭蟲等，如果體內有寄生蟲，就會奪取寶寶攝入的養分，進而使寶寶貧血、腹痛、消瘦。如果寶寶患有慢性消耗性疾病時也會造成體重不增。
其次，寶寶的活動量是否過大。如果寶寶運動量過大，體內營養卻跟不上，就很容易造成“入不敷出”的現象，所以要根據寶寶的運動量，來合理安排寶寶的飲食。
最後，寶寶的睡眠是否充足。睡眠時間是寶寶長身體的最佳時間，寶寶在睡眠時是分泌生長激素最多的時候，又是對人體消耗最小的時候。所以睡眠不足也會導致寶寶成長緩慢。所以要合理安排寶寶睡眠時間，年齡越小，睡眠時間應越長。
寶寶們的成長速度雖然不是勻速的，但是卻在不斷成長，如果寶寶某個時間段內都沒長個子，建議到醫院檢查。
