很多第一次做寶媽的家長，應爲自身經驗缺乏，在帶孩子過程中會遇到很多自己處理不了，或者是自己不明白的情況，比如寶寶的進食量都很正常，但體重卻一直不變等等。那麼一歲寶寶不長肉怎麼辦？
嬰幼兒時期是寶寶生長髮育的關鍵時期，體重、身高是判斷寶寶生長髮育指標的重要依據，一歲寶寶體重增長緩慢，但飲食無異常表現，可能與先天發育異常，或者激素分泌異常等有關。需檢查一下血常規，肝功能，以及生長激素、甲狀腺激素分泌的具體情況，瞭解生長緩慢的因素，需加強營養補充，多參加戶外活動，促進生長髮育。
一歲寶寶不長肉，就需要給寶寶多補充些營養，要保證寶寶的睡眠時機充足，還需要多帶寶寶活動身體，這都是有利於寶寶健康發育的。因此，從現在開始，家長可以多給寶寶吃一些奶類、肉類、蛋類、豆類。另外，也需要給寶寶多吃一些維生素的食物，多喝水。
寶寶吃的多，但是不長肉，有可能是因爲寶寶的身體能量消耗非常大的因素，寶寶小的時候活動量非常大，因此身體熱量消耗就會大。建議可以給他多吃一些有營養的食物，比如牛肉，雞肉等等。
