一般來說，寶寶最好吃母乳到6個月後，媽媽再給寶寶添加輔食。如果寶媽奶水不足或要上班沒有辦法繼續母乳餵養的情況下，則可以考慮給寶寶添加輔食，那麼四個月寶寶吃什麼主食？
多數寶寶在4個月的時候就像小饞貓一樣想要吃東西了，比如看到大人吃東西，他們也會吧嗒嘴巴，表現出很饞的樣子。但是媽媽此時還不能給寶寶添加輔食，寶寶的主食依然是母乳或者奶粉。
等到寶寶6個月之後，可以給寶寶添加輔食了，但選擇輔食時一定要慎重。在衆多輔食種類中，嬰兒營養米粉是添加輔食初期最好的選擇，因爲它已根據寶寶發展需求強化了鈣，鐵，鋅等多種營養素，營養成分要比其它輔食全面的多。
吃米粉，寶寶完全可以活動營養的物質，而且胃腸負擔也不會過重。等寶寶適應米粉的口味以後，寶媽們可以逐漸的給寶寶添加菜泥，果泥，肉泥等輔食，使寶寶的營養吸收更全面，但一定要根據寶寶的接受情況，在足量增加，要觀察寶寶飲食的反應再決定添加輔食的類型和量，而不是根據家長的個人意願。
另外，純母乳喂建議最少到寶寶6個月，之後纔開始給嬰兒添加輔食，6個月前母乳能夠給寶寶提供足夠營養。所以有條件的媽媽還是建議多給寶寶餵奶一段時間後再添加輔食。
