牙齒不齊很多愛美的人都會做牙齒矯正，不過牙齒矯正不是一時半會就能矯正好的，需要帶一段時間的保持器。而有些人因爲有磨牙的情況，所以就比較擔心磨牙會影響帶保持器。那麼，磨牙影響帶保持器嗎?我們一起來看看下面的介紹吧
磨牙影響帶保持器嗎？
磨牙對保持器有影響的，時間長了保持器會磨穿的。而如果保持器裂了就是已經有些變形了，需要重新做。
磨牙是怎麼引起的？
1、磨牙可能是工作壓力過大引起的。
2、神經系統失調也很導致磨牙。
3、剛開始佩戴保持器時不適應，也會引起磨牙
4、平時不注意衛生，常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內，不僅掠奪人體的營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現失眠、煩躁和磨牙。
5、患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉痠痛和自主神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
磨牙要注意什麼
1、睡前儘量放鬆自己，尤其是在入睡前，可以適當的做些體操，泡泡熱水澡，聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸菸,改善睡眠環境。
3、儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡，巧克力，可樂等儘量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力、放鬆心情、調整心態。
以上就是對磨牙影響帶保持器嗎的相關介紹。小編提醒，由於引起磨牙的原因比較多，而且多數是病理性原因，所以在平常生活中，大家如果出現磨牙的情況，就應該立即到醫院做相關的檢查，以便查出磨牙的病因，對症治療。
