四個月寶寶腸胃還過於嬌弱，暫時不宜食用任何輔食，一般從寶寶6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。寶寶添加輔食遵循用簡單到複雜的原則，因此剛開始的輔食原料比較單一，製作方法也比較簡單。媽網百科提供幾款適合輔食添加初期的寶寶食用的輔食食譜。
1、土豆泥
原料：土豆。
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
2、南瓜汁
原料：南瓜100g。
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
3、蘋果胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個。
做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
4、香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺。
做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成爲香蕉粥。奶粉衝調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
5、米湯
原料：大米。
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
媽網百科溫馨提醒：寶寶的輔食添加要逐步進行，有一些容易引起過敏的食物，比如柑橘類水果、蛋清、花生醬、小麥、貝類和牛奶等，添加的時候要更加小心。輔食添加以嘗試吃爲主要目的，添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加，不要強求寶寶。
