很多家長在聊天時會說到，自己三個月的的寶寶，在睡覺的時候會喘粗氣，白天的時候也沒有發現異常，更有細心照顧。出現這樣的的情況，讓他們很是着急，害怕會有什麼不良的影響。想找到解決方法，就要了解三個月寶寶睡覺喘氣粗怎麼回事？
三個月寶寶睡覺喘氣粗怎麼回事
呼吸通道發生堵塞；可能寶寶有炎症的出現；鼻腔分泌物或鼻痂阻塞等症狀的出現，就會導致寶寶晚上睡覺時喘粗氣。
鼻子是小寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道，一旦發生堵塞，就會讓寶寶呼吸困難，所以要多多關注寶寶的鼻子，不要讓他的呼吸通道發生堵塞。如果發現孩子鼻塞也不要手足無措，趕快幫孩子通暢鼻子。
寶寶喘氣粗吃什麼好
1、多吃維生素來提高抵抗力。冬天是寶寶感冒發燒的高發季節。冬天氣候乾燥，寒冷的天氣又會影響體內代謝，使人體氧化功能增強，致使各種維生素消耗量增加，容易導致維生素缺乏，所以冬天是寶寶患各種營養缺乏症的高發季節。所以你別忘了讓孩子多吃點富含維生素的食物。
2、多吃豆類和穀類含有維生素B食物。豆類和穀類含有維生素B，維生素B1是營養人體神經末梢的重要物質，維生素B6有穩定細胞狀態、提供各種細胞能量的作用。維生素B1和B6在粗糧和豆類裏面含量最爲豐富，寶寶秋季可以每週吃3-5次粗糧米飯或者是粥，如大麥米、薏米、玉米粒、紅豆、黃豆和大米等。另外，糙米餅乾、糙米蛋糕、全麥麪包等都可以常吃一些。
在瞭解了寶寶喘粗氣的原因以及需要補充什麼以後，家長如果再遇到這樣的的情況，就不會因爲緊張而變得束手無策，同時也會避免嚴重疾病的發生。寶寶身體嬌嫩，抵抗力還比較一差，因此在照顧時需要更細緻，這樣纔會讓寶寶擁有健康身體。
