家長們如今很看重的一定就是，寶寶夜間的睡眠治療以及休息問題，因爲這對寶寶次日的精神狀態、身體情況等等影響非常大。但是有些時候，某些寶寶總是會驚醒，我們應該瞭解相關原理，然後解決，比如：新生嬰兒老是驚醒是怎麼回事？
新生嬰兒老是驚醒是怎麼回事
1、當寶寶在晚上有大小便的時候，寶寶會哭個不休，入睡都困難，更不要談睡眠質量怎麼樣了。寶寶的胃容量小，進食次數比較多，如果半夜感覺肚子餓，自然也是會哭鬧不止。
2、缺乏安全感也是導致寶寶容易驚醒的重要元兇之一。媽媽的子宮對於胎兒時期的寶寶來說，是封閉、安全而且溫暖的。寶寶出生之後，到了一個新的環境，每天都見到不同的人不同的事物，而這一切對於寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。
3、寶寶膽子小，很容易被陌生人的行爲動作驚嚇到。寶寶的神經系統還比較脆弱，如果在白天的時候寶寶受到驚嚇，晚上就很容易會睡得不安穩，老是醒過來。
4、在睡覺之前寶寶玩得很嗨，使得精神不能很好平靜下來，從而導致入睡困難，這就是俗稱“鬧覺”。
新生兒的睡眠時間如何
新生兒的睡眠時間是成人的2倍多，每天大約有18—22小時是在熟睡之中。剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長。總的說來，新生兒通常會一口氣睡上2～4小時，然後飢腸轆轆地醒來。
一般來說，新生兒一天大多睡16~20小時，當寶寶到3周時，睡眠時間大概是16~18小時，寶寶6周時是15~16小時。
滿月後，比如說兩個月的寶寶，這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15～16小時，且大部分睡眠時間會在晚上。
家長需要做的就是要給寶寶以安全感，讓寶寶即使睡間會有驚醒，也能在爸爸媽媽的安撫下儘快入眠。另外，在寶寶睡前的時候，我們也要避免寶寶過於興奮，因爲假如入眠時寶寶的精神不夠平靜，那樣就很容易驚醒，影響寶寶睡眠質量。
