有帶過寶寶的寶媽應該都很清楚，寶寶是很容易就會發燒的，因爲寶寶還比較小，免疫力方面比較弱，容易被病毒侵蝕，再加上寶寶的體溫比成人體溫是高一些的，這就更容易引起發燒了。那麼，寶寶發燒手腳冰涼嗜睡要怎麼辦呢?
第一，幫寶寶物理降溫
1、頭部冷溼敷：用20℃-30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3-5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3、溫水擦拭或溫水浴：用溫溼毛巾擦拭寶寶的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
4、酒精擦浴：適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第二，補充充足的水分
不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在寶寶發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
一般來說，如果寶寶發燒低於38.5度的話是不會有太大問題的，可以採用普通物理降溫，而手腳冰涼可能是寶寶退燒了一些之後手腳溫度就會降下來一些，嗜睡極大可能是寶寶此時發燒精神狀態不佳引起的。當然，如果寶寶發燒的情況比較嚴重的話，還是應該馬上送去醫院的。
