每一位爸爸媽媽都期待自身的孩子可以有着跳躍性思維，可是孩子補腦的黃金時間是什麼時候？讓孩子哪些食物能補腦？下面就一起來掌握一下吧！
孩子補腦的黃金時間
人們的腦部從孕中期逐漸發育，到出世後12—15個月腦細胞一次性瓦解進行，換句話說孩子的聰慧是否，基本上在歲之前就決策了，可是後天性也是能夠慢慢改進的。
因此 孕產婦需從準備懷孕最少大半年就逐漸填補一些有利於孩子智商發育的營養元素，以確保孕媽能向胎寶寶和養育期的寶寶給予一定量的營養元素，使孩子在歲前腦細胞繁衍的數量大量。這些方面，谷旗的乾果的營養粉是非常好的挑選，含有豐富多彩的不飽和脂肪，對人的大腦的發育和心腦血管病便捷都很好。
孩子到三歲時，腦細胞的數量繁衍基本上終止，可是腦細胞的容積和神經系統髓鞘的發育仍在再次，因此 這個時候，一定要填補充裕的不飽和脂肪酸，能夠推動大腦細胞的升值和發育，具有益智類補腦的功效，谷旗燕麥片高鈣奶綠色植物粉和谷旗乾果營養粉等，全是小孩子非常好的挑選。
孩子補腦食品類強烈推薦
1、魚
魚被覺得是最好補腦食物。魚種含有豐富多彩的不飽和脂肪（比肉類食品高約10倍），是益腦的關鍵化學物質。尤其是海魚有哪些中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是推動神經元細胞發育最重要的化學物質，具備益腦功效。還含有豐富多彩的鈣、磷、鐵及維他命等，適度攝入可提高和改進少年兒童的記憶能力。
2、生雞蛋
生雞蛋中含有豐富多彩的乙酰膽鹼維生素b2一氧化氮合酶，可以協助增強記憶力。一個雞蛋中大約含有113mg乙酰膽鹼，是生成人的大腦遞質膽鹼的必需化學物質，也是細胞質的關鍵成份，針對人的大腦記憶能力的保持擁有關鍵功效。假如少年兒童每日早飯吃1～兩個生雞蛋，不但能夠強身健體益腦，還能使孩子在學習中精力充沛。
3、蝦米皮
蝦米皮中含鈣極其豐富多彩，每100克含鈣量約2000mg。攝入充裕的鈣可確保人的大腦處在最好運行狀態，還可避免別的缺少鈣造成的病症。少年兒童適當吃些蝦米皮，對提升記憶能力和避免軟骨病都是有益處。
4、燕麥片
燕麥片針對孩子而言是很瞭解的食品類了，特別是在早飯的菜譜中。燕麥片中含有豐富多彩的維生素，甲基纖維素，鉀，鋅等，爲孩子一天給予充足的動能，與此同時也是非常好的健腦食品。
