腐竹含有豐富多彩的大豆蛋白，能填補身體的蛋白、多種多樣營養元素和鈣元素，美味可口並非常容易消化，是必備的一種家常小炒，那麼大家來了解一下寶寶能吃腐竹嗎？
寶寶能吃腐竹嗎
寶寶慎食腐竹。儘管從豆類食品角度觀察都營養豐富，非常容易消化吸收，針對少年兒童也是一樣，但對比豆腐自身而言，腐竹的脂肪率很大，不利寶寶消化。對比起來豆類食品產品，或是豆腐較爲合適寶寶，最好帶湯那類，由於那般會維持豆腐自身的質軟鬆嫩。
此外腐竹是發性食物，非常容易造成皮膚過敏，寶寶年齡小抵抗能力較弱，也不適合服用。總的來說，過小的寶寶和消化吸收作用弱的寶寶不建議服用，提議等寶寶年紀大一些再吃。並且近些年根據曝光發覺許多 非法商人在腐竹在生產過程中存有非常大難題。因此 假如不可以確定是靠譜食品加工廠生產製造的腐竹，最好是或是不必給寶寶吃不錯。
寶寶吃腐竹的作法
1、白果腐竹粥的做法
用材：稻米適量，白果（幹）15克，腐竹適量。
作法：①幹腐竹事先用小水泡開，切割成小段。
②白果用熱小水泡後，撥殼削皮，假如買的是包裝白果能夠立即清洗。
③米清洗，將各種各樣原材料和適量清水泡浸三十分鐘。
④將米連泡米水、腐竹與白果一起放進煲內，加適量清水，燒開後慢煲2鐘頭就可以。
2、腐竹板栗苞米粥的做法
用材：腐竹20克，板栗100克，玉米100克，老冰糖適量。
作法：①把栗子去皮清洗割開；腐竹清洗備用。
②將板栗和老冰糖放進1000克清水中燒開，添加玉米及腐竹，用低火慢煲二十分鐘即成。
不一樣年紀寶寶吃啥豆類食品
1、6個月之上：豆腐
進到寶寶輔食過後，寶寶的寶寶輔食中可小量加上豆腐，以提升鈣和蛋白的消化吸收，南端豆腐和北豆腐爲宜，三歲前不建議進餐內酯豆腐。
2、1歲之上：豆腐腦
豆腐腦是豆腐製作過程中在添加熟石膏等黏合劑後，沒有進一步除去豆槳中的水份的半成品加工，其營養成分一般處於豆槳與豆腐中間。針對1歲之上的寶寶，有時候來碗豆腐腦也是非常好的挑選。
3、三歲之上：豆槳
豆槳是大豆歷經碾碎、過慮、燒開而成，帶有多種多樣營養元素，且便於消化。但因爲25克大豆便能製做出約800mL的豆槳，因而豆槳的營養成分相對密度相對性並不高，蛋白質、鈣等成分顯著較豆腐低。黃豆還能夠製做成豆腐皮、豆腐乾、腐竹，但材質較硬實，提議三歲後再試着。
