首頁 > 科學育兒 > 0-1歲 > 什麼情況下家長更需要關注孩子的身高 5種方法幫助孩子增加身高

什麼情況下家長更需要關注孩子的身高 5種方法幫助孩子增加身高

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.54K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孩子的身高是家長比較關心的問題之一,很多家長會擔心寶寶如果長不高可怎麼辦。那麼,在什麼情況下家長更需要關注孩子的身高呢?有沒有什麼增高的方法呢?

什麼情況下家長更需要關注孩子的身高 5種方法幫助孩子增加身高

9種情況需關注孩子的身高

1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2、出生時爲宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。

3、青春發育前每年長高不足5釐米。

4、與同齡孩子比身高較矮。

5、性發育過早或過遲發育。

6、肥胖兒。

7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。

8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子,合併性發育過快、生長突增過早等現象。

9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病,如果不經治療,會造成智力低下。但2歲後發病通常表現爲生長障礙、便祕、貧血、活動少、食慾低下等症狀。

增高的方法

1、如果要增高,要保證孩子有充足的睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2、飲食方面,飲料可以選擇牛奶,好處是補鈣。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3、曬太陽,能夠補充身體裏的鈣物質,有助於長身高。

4、運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。

5、身高有一半是一定的遺傳因素導致的,當然還有一半是靠後天的努力。

孩子身高既有先天的因素,但是後天的成長也是很重要的,所以在孩子發育過程中爸爸媽媽要關注孩子的狀況,使用一些適當的方法,讓孩子可以增高。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲