不少青年夫婦在過性生活時，採用體外排精的避孕方法，這種方法看起來簡單易行，但卻有許多害處。
一、容易導致避孕失敗。體外排精是指性交達到高潮，即將射精的瞬間，及時中斷性交，將精液排到外面。爲什麼這種自然避孕方法不能達到避孕目的？原來，男女雙方性交時，性興奮處於高潮時，一部分精液隨着輸精管的收縮流入陰道，這些精液量少但精子數量最多，容易懷孕。
二、易引起性神經衰弱。男性在性生活的全過程中，其性反應是在腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激會引起一系列的變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時，生殖器官表現爲陰莖血管充血和肌肉收縮勃起。達到高潮時突然中斷性交，一定會對性心理產生不良影響，長期性神經衰弱，容易引起早泄、陽痿等症狀。
三、是容易引起功能性不射精症。性交過程中因性興奮處於高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬。如這時強行中斷性交，體外排精，會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。隨着時間的推移，很容易患功能性不射精症。
四、容易使女性性冷淡。性交達到高潮時，女性此時沒有得到性滿足，男性強制中斷性交，體外排出精神，使女性興奮，心理上受到不良刺激。這樣下去，性冷淡。
五、容易引起夫妻間的不和。正常適度和諧的性生活可以提高夫妻間的感情，但體外排精這種科學不科學的避孕方法往往引起夫妻間的溝通。如女方懷孕了，男方不認爲是事先有精液進入陰道生成的，反 而誤認爲女方不貞，由此引起口角；而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可見，體外精緻不足，夫妻間最好採用其他避孕方法。
人工流產後正確避孕很重要
爲了避免人工流產後最近的懷孕，對於已經有一個孩子的夫婦來說可以採取的避孕方法，優先放置宮內節育器。人流手術順利子宮收縮，出血少的話，手術時可以馬上放置節育器。因此，宮口擴張，放置無阻力，患者無痛苦。對受術者來講，避免了又一次手術前常規準備及操作不適。放環後引起的出血可與人流後出血時間重疊， 也就縮短了出血時間。據研究，人流術後放置宮內節育器的脫落率不會增加，不會影響避孕效果。在有條件的地區，皮下埋植對於人工流產術後已轉經的婦女也是 可以的，且可避孕了3-5年。
如果手術下次月經來潮後可以放置。人流手術後也可以繼續使用避孕套，每次性生活正確使用，避孕效果也相當好。
手術後禁慾1個月，月經轉移的第5天開始口服短避孕藥，效果達到99.9%以上。
當然外用藥膜若能正確使用，也可達到滿意的避孕效果。
對已有2個子女的夫婦來講，則於人工流產術後輸卵管結紮較爲理想。
總之，人工流產後一定要選擇好一種適合於自己的避孕方法，以免避孕失敗受再次手術的痛苦。
對於還沒有孩子的夫婦來說，半年後懷孕需要孩子，使子宮恢復正常，減少流產、早產等不良結果。在此期間，最好採用避孕套。如果失敗，不會影響胚胎的生長髮育，其他方法的失敗必須中止妊娠，再次增加人流的痛苦。
