體外射精是不靠譜的一種避孕方法，需要男性在過程當中時刻提高警惕，長此以往會形成很大的心理壓力，造成神經衰弱、功能性不射精症、或者是女性性冷淡等危害。所以，對於體外射精避孕的方法還是不提倡的。
現在提倡優生優育，而更多人也開始轉變思想，不會再生育那麼多的孩子，因此怎樣避孕就成爲了多數人多關注的問題，其是避孕的方式有很多種，比如說帶避孕套或者是吃避孕藥，其中還有一種方式就是體外射精，那麼體外射精避孕法靠譜嗎？
體外射精法，有其他的別名，一個叫做“抽出法”，另一個則叫做“中斷法”。這種方法所依據的是男性在性愛過程中出現的生理現象。因爲在正常的情況下，男士們在性愛達到高潮時，都會射精，只要精液在射出之前離開陰道，那麼就能順利避孕成功。但是這種方法並非百分百靠譜。臨牀上採用體外射精的方法最終造成避孕失敗的案例並不少見。
在性愛的過程中，男性的精液並不一定是在性高潮時才射出的。它會在愛愛的過程中就有可能已經有部分精液流出。即便在高潮來臨前，或是射精前已經把陰莖抽離出陰道，但是仍然很難排除受孕的可能性。只要有一滴精液流入陰道口，就有可能導致懷孕。如果一個男生不能在行房事時把握好節奏，在一滴精液都不泄的情況下就提前把陰莖抽出來，這樣肯定不會導致懷孕的。關鍵在於這個節奏很難把握，而且長期體外射精的話，很有可能會導致男性早泄。這樣即便男性不想在體內射，也把握不好節奏的。最終的結果往往會是事與願違。
體外射精失敗率是很高的，根據統計，若用體外射精的方式來做避孕的話，會有90%以上的失敗率。因爲體外射精很多人掌握不好。所謂體外射精就是男性要控制，在快要射精前把陰莖抽出，讓精液排在女性生殖道之外，整個性交的過程中男性都必須保持高度警惕。長期下去對男性的性心理是一種較大的壓力，而且不容易掌握好，很多人都是最後沒有掌握好，反而射進去了。導致兩個人互相抱怨，不僅影響性生活的質量，同時也影響兩人之間的感情。
