胸部是女性非常重要的器官，不僅是女性性感的標誌，也是兩性之間的橋樑。所以，女性應該保護自己的乳房，但生活中的壞習慣是胸部健康的殺手啊到底是什麼壞習慣？收集了日常女性破壞胸部的六種行爲，看看你是否中招了！
女性日常生活的6種行爲最破壞胸部
一、用肥皂洗澡有害乳房健康
每天晚上重複使用肥皂等清潔物品，容易鹼化乳房的局部皮膚，乳房的局部皮膚覆蓋保護層，恢復酸化環境需要一定的時間。
現代醫學認爲，乳房有皮脂腺和汗腺，乳房皮膚表面的油脂是乳暈下的皮脂腺分泌。婦女懷孕期間，皮脂腺分泌增加，乳暈汗腺肥大，乳頭柔軟，汗腺和皮脂腺分泌物增加，皮膚表面酸化，角質層柔軟。此時，如果你總是使用肥皂清潔物品，從乳頭和乳暈上清洗這些分泌物，婦女的乳房保健不利。
相關專家指出，經常使用肥皂類清潔物品，通過機械和化學作用清洗皮膚表面的角化層細胞，促進細胞分裂增生。經常去除這些角化層細胞，會損傷皮膚表面的保護層，使表層腫脹，這種腫脹是由乳房局部乾燥、粘結、細胞脫落引起的。每天晚上重複使用肥皂等清潔物品，容易鹼化乳房的局部皮膚，乳房的局部皮膚覆蓋保護層，恢復酸化環境需要一定的時間。肥皂不斷鹼化皮膚表面，同時促進皮膚鹼性菌叢增生，乳房局部酸化困難。另外，用肥皂清洗，清洗保護乳房局部皮膚潤滑的物質油脂。因此，爲了充分保持乳房的局部衛生，最好選擇溫水清洗。
二、內衣不合適影響乳房發育
不要戴不合適的乳罩，也不要戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，不能疏忽。選擇型號適中的乳罩，
①戴奶罩不要有壓抑感。也就是說，奶罩不要太小。最好選擇能覆蓋乳房所有外沿的型號。
②乳罩的肩帶不宜太鬆或太緊，其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。
③乳罩突出部分間隔適中，不得距離過遠或過近。此外，乳罩的製作材料最好是純棉，不要選擇化纖織物。
有些少女認爲乳房沒有成長，所以沒有必要戴乳房。事實上，我想錯了。如果你長時間不戴乳罩，你的乳房不僅容易下垂，而且容易受到外部損傷。只要戴好乳罩，就不會影響乳房的發育，有利無害。
三、長期側睡乳房不對稱
長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環。但是，孫主任指出，這種現象不必太擔心。隨着不良習慣的糾正或反覆有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。
四、入浴時水溫過高或過低，乳房鬆弛
乳房周圍的微血管密集，受過熱或過冷的入浴刺激極不利，選擇入浴或入浴時，不得長期入浴或過冷的入浴。否則，乳房軟組織鬆弛，皮膚乾燥。
五、過度飲食導致乳房發育不良
飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富，含有足夠動物脂肪和蛋白質的食品，可豐富身體各部分儲存的脂肪。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪含量增加，乳房才能正常發育。有些女青年只追求苗條，不顧一切節食，每天以蔬菜爲中心，乳房發育不健全，看不見乾燥，其他養護措施也沒用。
六、圖案內衣容易引起皮膚過敏
蕾絲邊緣、水印圖案等內衣的裝飾確實會使女性閃閃發光，但是過多的蕾絲和尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細線進入乳頭突起，引起泌乳障礙和乳腺炎。同樣，內衣就像給乳房刑罰一樣，長期以來乳房血運不佳和壓迫性疼痛，乳腺增生性疾病。
