現在是信息化時代，有些人主要通過網絡和報紙獲得某些知識，但有些生理知識缺乏科學依據，誤解人們，結果與養生保健背道而馳，特別是男女生理知識看起來頭腦是道路，但大部分都是假的。
哪幾條男女性生理知識是假的？
1、性生活時間越長越好
大部分夫妻都追求性生活時間，認爲性生活時間越長，說明男性性能力越強。其實性愛堅持5~10分鐘就不錯，同房時間太長會影響性愛體驗，過度透支體力和精力，傷害腎氣，甚至降低精子質量，增加患上前列腺炎風險。若同房超過45分鐘仍然沒有射精，需警惕不射精症。
2、睾丸大小不一不正常
幾乎身體發育兩側都不完全對稱，睾丸也是如此。通常左側睾丸偏低略大，只要大小差異不大且沒有任何疼痛或不適感，就不用太緊張。若摸到有硬塊或疼痛，還需進一步去醫院做檢查和治療。
3、結婚後生理痛可以改善
確實有些女性結婚後生理痛緩和，是因爲青少年時期內分泌系統發育不完全，內分泌不規則，結婚生產後調節系統穩定成熟，生理痛減少或消失。但是，這並不意味着所有女性痛經結婚後都會消失，從一般子宮的角度來看痛經可以持續一生。
4、用清洗液清洗更健康
一些女性被廣告誤解，自己買婦科洗液清洗私處，認爲清洗更乾淨，其實不需要。如果女性身體健康，用清水沖洗即可。亂用清洗液會破壞陰道菌羣環境，降低自潔功能，反而會誘發各種婦科炎症。
5、私處顏色深，說明經驗豐富
私處顏色與激素分泌有關，青春期激素水平持續上升，黑色素在私處沉澱，私處顏色加深。另外，隨着卵巢功能的成熟，荷爾蒙水平也會發生變化，技術水平也會發生變化，私處褐色和深褐色。因此，私處顏色與性經驗無關是正常的生理現象。
6、沒有性生活就不會患婦科疾病
患婦科疾病的概率與是否有性生活沒有直接聯繫，很多處女也患陰道炎和月經不調等婦科疾病。如果不注意私處的衛生，私處會滋生細菌和病毒，誘發婦科炎症。
7、手淫會降低性能力
手淫是正常的生理需求，適當的手淫可以減輕性壓抑，減輕前列腺的負擔。不過頻繁自慰會影響健康以及性能力，只要掌握好次數或量就對身體沒有任何傷害。
8、男性沒有晨勃說明性能力差
一般青春期男性易出現晨勃，晨勃只是性能力和身體健康的一種參考指標，不能通過有沒有晨勃來判斷其性能力。一般來說，進入30歲後早晨的勃起次數減少是正常現象。同時，男性的感情和睡眠。生活的休息也會影響早晨的勃起。
溫暖的提示
無論是男性還是女性，都要注重性道德，保持清潔，避免高風險的行爲，不要有多個性伴侶。根據對自己和別人負責的態度，性愛時必須戴避孕套。
