衛生巾是女性月經期必須使用的商品，選擇質量好並且適合自己的衛生巾可以有效吸經血，保障女性經期健康。那麼，女性衛生巾多久換一次呢？女性應該如何選擇衛生巾？女性衛生巾的使用需要注意什麼？
女性衛生巾多久換一次？
很多女性都有長時間不更換衛生巾的習慣，必須在衛生巾滿之前更換。其實你們這樣做很危險，把衛生巾變成細菌炸彈。
來月經的時候，我的地方本來就是悶熱潮溼的，長時間不換衛生巾的話局部不通氣的話，悶熱的話容易出現瘙癢的症狀，加上經血溫暖溼潤的輔助，細菌會加速繁殖，細菌量變大的話陰道炎、宮頸炎、骨盤炎、子宮內膜炎等婦科疾病這裏建議每2~3小時更換一次衛生巾，最後一天量少的日子可以用墊子代替。
並不是說經常更換衛生巾不會得婦科疾病，更換衛生巾是由每個人的來量決定的。如果喜歡運動的話，運動量多的話，必須經常更換。否則，汗水會混合在月經上停留在生理用衛生巾上。流量多的情況下，最好每2~3小時更換一次，流量少的情況下也不要超過4~5小時。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。更換前，請務必洗淨雙手，以免手上的病原菌傳播到衛生巾上。
女性衛生巾怎麼選？
一、儘量選大牌，因爲衛生巾的製作材料是無法知道的，那麼就選擇比較有保證的，可能有人會說大牌也被爆出問題，那麼要說啦，如果大牌都不可信，那那些雜七雜八的牌子不就更沒保證？所以兩者相比還是選擇比較有口碑的。
二、沒有味道，打開後聞味道，一定要選擇不聽的，這也是最基本的。有味道的衛生巾不僅容易引起婦科疾病
還會掩蓋漂白劑和其他化學藥劑的問題，肯定有問題，所以有味道的東西不能買。
三、用手摸一摸，看摸是否舒服。打開外包裝，用手仔細觸摸，質量好的衛生巾厚度均勻，表面清潔，正常白色(不太白)，柔軟。相反，如果質量差，手感差，厚度不均勻。
四、第四條，撕開看一看裏面，好的衛生巾是用絨毛漿做成的，不僅吸收性強還有很好的蓬鬆感，如果是用回收垃圾或其他有害物質製造，雖然經過加工漂白，但仔細辨認還是可以看出來的。
女性衛生巾使用要注意什麼？
1、更換必須及時
醫生說:經血有豐富的營養物質，容易成爲細菌繁殖的培養基，衛生巾必須及時更換。
有兩種錯誤。一種是使用吸收力強、保護功能好的衛生巾，認爲長時間使用同一條衛生巾也沒關係，二種是經血量少時忘記更換。日本女性在月經期間平均每天更換6次，中國女性有3次調查。同樣是亞洲人種，體質應該沒什麼區別，中國女性使用宮內節育環的比例高，整體生理日流量應該更大。
2、過敏後停止使用
正規廠家的衛生巾，原材料經過專業的安全檢查，而且使用了多年。過敏通常是因爲我們的體質問題，吃蝦和螃蟹過敏是理所當然的。
阻止過敏的唯一方法是避免過敏原，刺激、癢、不舒服時，最好立即停止使用這條衛生巾，找到引起過敏的成分(最常見的是衛生巾中的香精)，不要使用含有相同成分的衛生巾。
3、與衛生墊保持距離
月經前後2天，旅行、出差等洗澡不方便的情況下，衛生墊是方便、實用、清潔的選擇。但是，醫生認爲衛生墊不能隨時使用。
