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藥物流產後吃什麼好呢?

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藥物流產後吃什麼好

藥物流產後吃什麼好呢?

1、藥物流動後體內流失大量蛋白質,抵抗力下降,雞湯、魚湯、骨頭湯含有容易吸收人體的蛋白質、維生素、礦物質,味道鮮美刺激胃液分泌,提高食慾,是藥物流動後增強營養的重要飲食。

2、傳統坐月子裏,補營養最少不了的就是雞蛋,雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合藥物流產後食用。

3、鯉魚非常適合藥物流產後的人吃。藥物流產後對子宮內膜的損傷很大,鯉魚可以促進子宮收縮。

4、藥流後出血時間相對較長,有些女性甚至有貧血傾向,所以藥流後吃的要注意補鐵,海帶中含鐵較多,鐵是製造血細胞的主要原料,藥物流產後吃海帶有預防貧血的作用。

5、藥流後容易造成內分泌紊亂,乏力,沒胃口。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,藥流後可多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食欲,幫助消化。

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