卵子質量老化時，妊娠概率下降，妊娠後妊娠後也會變成畸形兒，康可愛的嬰兒，必須提高卵子質量。
卵子老化怎麼解決？
1、要養成良好的生活習慣
卵子老化大多數是因爲不良的生活習慣所導致的，如果想要改善這種情況應該養成良好的生活習慣，儘量不要也不能喝酒，千萬不能熬夜，保證充足的睡眠，不能吃一些垃圾食品，適當的進行鍛鍊來增強體質。
2、放鬆心情
女性長期處於高壓狀態，卵子老化增加，應及時調整心情，積極面對疾病，積極接受醫生治療，緩解卵子老化。
3、藥物治療
卵子出現了老化也可以通過藥物來進行緩解，要選擇正規的醫院做相關的檢查，並且在醫生的指導下使用藥物，以免會給身體帶來不良的反應。
怎麼提高卵子的質量？
1、在一生中女性卵子是有數量的，到超過了30歲都已經過了最佳的生育年齡，這就意味着只有在30歲之前的卵子才能夠具有更好的受孕能力，所以一定要學會怎麼樣來保護好自己的卵子質量，這樣才能夠讓生出健康可愛的寶寶，在生活中要保持規律的生活，做到早睡早起，千萬不能讓自己熬夜。
2、很多女性都是非常愛美的，在天氣寒冷時穿的非常的少，這樣就會讓大量的寒氣入侵身體，對卵巢功能造成一定的影響，一旦卵巢功能出現衰退時，卵子的質量也會變差，因爲卵巢主要是分泌卵子，也影響到雌激素水平，當寒氣進入身體之後要及時的排出體外，可以多喝一些紅糖生薑水，有利於暖宮。
3、平時多運動，提高自身抵抗力，促進新陳代謝水平，血液循環速度加快，卵巢功能也有一定的促進，同時提高卵子質量。
溫暖的提示
現在很多女性的壓力很大，長期處於緊張狀態也會影響卵子的質量，所以必須立即減輕壓力，坦率地面對一切，保持積極樂觀的態度。注意營養均衡，遠離辛辣刺激性食物，注意身體保暖，月經期間不能性生活，減少人工流產的次數。
