閉經是月經異常的現象，其出現給女性帶來嚴重危害，我們必須重視，特別是閉經後，必須立即合理治療和烹飪。
閉經治療
1、病因治療:部分患者可以去除病因恢復月經。神經、精神應激引起的患者應進行有效的心理指導低體質或過度減肥，閉經者應調整飲食，加強營養。運動性閉經者應適當減少運動量和訓練強度的下丘腦(顱咽管腫瘤)、垂體腫瘤(不包括分泌PRL的腫瘤)和卵巢腫瘤引起的閉經，應手術去除腫瘤。含Y染色體的高Gn性閉經，其性腺具有惡性潛力，應儘快行性腺切除術生殖道畸形經血引流障礙引起的閉經，應手術矯正使經血流暢。
2、雌激素和妊娠激素治療:青春期生殖幼稚，成人雌激素血癥閉經，應採用雌激素治療。藥物的原則如下:青春期幼稚的患者，身高還沒有達到預期的高度時。治療開始應從小劑量開始，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇0.5mg/天或雌激素0.3mg/天相結合的身高達到預期高度後，可增加劑量，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇l~2mg/天或雌激素0.625~1.25mg/天相結合。
3、疾病病理、生理障礙內分泌治療:根據閉經病因及其病理、生理機制。採用有針對性的內分泌藥物治療，糾正體內紊亂的激素水平，達到治療目的。CAH患者應採用糖皮質激素長期治療的明顯高雄激素血癥體徵的PCOS患者可採用雌性、妊娠激素聯合的口服避孕藥治療。
4、誘發排卵:對於低Gn性閉經者，採用雌激素治療促進生殖器官發育，子宮內膜對雌激素反應後，可採用尿促性素(hmg)聯合人絨毛膜促性腺激素(hCG)治療，促進卵泡發育和誘發排卵，引起卵巢過度刺激綜合徵(OHSS)
5、輔助生育治療:有生育要求，誘發排卵後未成功妊娠，合併輸卵管問題閉經患者，男性因素不育者可採用輔助生殖技術治療。
6、膏外貼:一些醫院用中藥獨特的祕方製作膏，對閉經治療效果明顯。一般患者在使用時用生薑擦拭相應的粘貼部位的皮膚，取膏藥直接粘貼在神奎穴(肚臍部)即可，每隔一天更換一次。膏貼穴位，透皮傳藥效至血液，以滋腎益氣、養血調經、活血化瘀通脈爲主，全面調理女性機能，加速女性胞宮的血液循環，讓行經期經血順暢，進而使月經恢復正常。
7、鍼灸治療：鍼灸在治療閉經等婦科疾病方面可有良好成效，以長強爲主，效不顯加配穴。患者取俯臥位，在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴，針刺入1寸深，施強刺激手法，留針20分鐘，隔5分鐘行鍼1次。配穴、前三穴針刺、中等刺激、補法或平腹法。該療法必須由專業鍼灸師操作。
8、中藥食療:中藥種類多樣，效果不同，適用於許多慢性病和疑難雜症的治療和烹飪。閉經的女性可以多吃有生津補血、滋陰等效果的中藥食療方，營養師也可以合理組合食材，調整身體。
閉經烹飪
1、保持樂觀心情:精神過度緊張也會導致中樞神經系統和下丘腦功能失調閉經。因此，女性必須重視勞動和休息的結合，調整心情。
2、合理飲食：少食或儘量不食辛辣刺激以及垃圾食品，禁食生冷瓜果。
3、注意保暖：女性不可貪涼，尤其是寒冬季節，面對天氣變化要及時增減衣物。
4、正確看待性生活:夫妻間的性生活最好每週兩次，房間的工作過度會傷害女性的肝腎，損害肝腎精，引起閉經。
5、避免人流:如果沒有懷孕計劃，同室必須採取避孕措施，防止意外懷孕，以免損傷子宮內膜。
6、適當母乳:建議產後繼續母乳餵養，時間一般爲10個月到1年。哺乳期過長會導致母體營養不良，影響雌激素合成分泌。中中醫認爲，若母乳餵養時間過久可致女性精血虧少，引起閉經。
7、保持規律的夫妻生活：規律的夫妻生活不易使皮膚髮熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。
