月經不調會導致內分泌紊亂，影響女性的外貌，同時也會增加女性患有婦科炎症的風險，增加不孕妊娠的發病概率，月經不調會加快女性身體的老化速度，月經不調對身體的危害很大，月經不調有什麼不良影響？
月經不調的女性煩惱很多
1、影響美容:月經不調會導致女性內分泌系統紊亂，引起皮膚斑點和痤瘡，影響女性外部形象，影響女性朋友的心情，減少女性魅力，月經不調會嚴重影響女性外部形象
2、引發婦科炎症：月經不調會導致關節炎和子宮內膜異位症，並且會增加宮頸炎的發病機率，甚至會導致月經性哮喘等疾病，對女性來說危害非常大，會嚴重損傷到女性身體健康，女性月經不調，需要採取合適的調理措施。
3、導致不孕：月經不調會影響女性的生育功能，會增加女性不孕和宮外孕的發病機率，甚至會導致女性月經週期過長或過短，月經不調也會加快女性身體的衰老速度，並且會影響夫妻之間的性生活和諧，會成爲女性婚姻生活的危機。
如何使月經恢復正常
1、月經不調應注意飲食:月經不調患者應注意飲食合理烹飪，增加營養攝入量，以清淡易消化的食物爲主，平時不吃生冷刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，月經不調女性應合理調整飲食，平時多吃豆製品。
2、生理日應避免性生活:生理日應避免性生活，生理日免疫功能差，容易引起病原菌感染，引起生殖器官炎症，嚴重者甚至引起不孕症發病，最近絕對禁止性生活，生理日也要調整心情，良好的心情可以避免月經不調。
3、月經不調注意勞逸結合：經期要做好身體的調養工作，月經期間可以適量運動，能促進人體血液循環的速度，能有效緩解腰背疼痛的現象，月經期間避免劇烈運動，並且要避免重體力的勞動，保證充足的睡眠。
月經不調有哪些不良形象？月經不調會影響女性的外在形象，增加婦科炎症的發病概率，月經不調也會引起不孕，異位妊娠的發病，月經不調引起女性的重視，儘快採取相應的烹飪措施，在月經期間調整心情。
