外陰瘙癢主要是由分泌物刺激引起的，也可能是炎症感染引起的，外陰瘙癢患者應根據病情采取相應的治療措施，經常用溫開水清洗外陰，保持外陰乾燥清潔，有效改善外陰瘙癢症狀，高錳酸鉀溶液坐浴
外陰瘙癢的緩解方法
1、高錳酸鉀坐浴可以有效改善外陰瘙癢的症狀，外陰瘙癢主要是由分泌物刺激引起的，保持外陰清潔乾燥，也可能是炎症感染引起的，可能是黴菌性陰道炎引起的，高錳酸鉀坐浴可以加快炎症的消散，起到止癢的作用。
2、金銀花煮水清洗，金銀花具有清熱解毒的功效，可以用金銀花煮水清洗外陰，起到緩解瘙癢的作用，而且可以改善皮膚紅腫的現象，保持局部皮膚清潔，有效緩解外陰瘙癢，平時選擇透氣性好的棉質內褲，不要穿緊身內褲。
3、中藥坐浴治療，患者可選擇具有清熱解毒的中藥煮水坐浴，起到止癢作用，發生瘙癢時，注意不要用手抓傷，加重患者病情，保持患部皮膚清潔，也可服用清熱解毒藥物治療。
外陰瘙癢的護理措施
第一，外陰瘙癢患者應保持外陰清潔乾燥，每天晚上用溫水清洗外陰，特別是分泌物多時，每天晚上用溫水清洗外陰，保持外陰清潔
第二，多吃清熱解毒的食物，少吃油膩的食物，不要吃刺激性強的食物。否則，刺激外陰皮膚，加重外陰瘙癢症狀，多吃綠葉蔬菜可以止癢，加快人體新陳代謝，去除人體內的有害物質。
第三、堅持鍛鍊，避免久坐不活動，久坐不活動會影響到局部的血液循環，並且會導致有害物質堆積，會影響到外陰的健康，同時也會導致細菌滋生，容易誘發外陰瘙癢，堅持鍛鍊身體，能夠增強身體素質，並且能促進血液循環。
外陰瘙癢如何緩解？根據病情采取適當的治療措施，做好護理工作，保持外陰清潔衛生，多吃清熱解毒的食物，不要長時間坐着，注意生理日的衛生，生理日換衛生巾，不要穿化纖制裁的內衣。否則，會刺激局部皮膚，容易引起外陰瘙癢。
