附件炎是比較常見的婦科疾病，很多患者平時不注意衛生而生病。得了附件炎，一定要提前到正規的醫院進行檢查和治療，不要自己用藥。平時要做好清潔工作，多運動，日常護理。
哪三種人容易患附件炎？
1、辦公室女性。辦公室女性長時間坐着，身體免疫力下降，人體血液循環差，骨盆內靜脈血液迴流受阻，人體內有害物質難以排出。隨着時間的推移，附件炎的發病率會增加。辦公室女性平時要多鍛鍊，最好工作一小時後站起來活動。
2、清洗外陰不科學的女性。由於女性獨特的生理構造，外陰部很容易受到尿漬、糞便、分泌物等的感染，進而引起炎症。如果細菌進入陰道之後，上行感染，就會導致附件炎的發生。特別是經期性行爲和洗澡容易引起附件炎的發病。平時養成良好的衛生習慣，每天早晚清洗外陰，使用乾淨的清水即可，不隨意使用洗滌液，不清洗陰道內部，內衣要勤奮更換，生理日更換衛生巾。
3、上環的女性。女性在宮內擺放節育器容易引起炎症，如果在擺放過程中沒有進行嚴格的消毒，在擺放節育器後不注意衛生，就會引起附件炎。女性放置節育器後，最好定期去醫院檢查，平時要注意衛生清潔。
附件炎該如何護理？
1、勞動和休息的結合。得了附件炎，女性朋友應該多休息，避免過度勞累，以免病情惡化。避免劇烈運動，如果病情爲急性發作期，最好能臥牀休息一段時間，採取半臥位的姿勢。
2、清淡飲食。附件炎治療期間，女性患者不應吃蝦海鮮、辣椒、青椒等辛辣刺激性食物，以免刺激加重病情。飲食上力求多樣化、補充多種營養元素，保證人體得到充分的營養和能量。平時多吃新鮮蔬菜水果、雞蛋、豆腐等，容易消化吸收。
3、做好清潔工作，避免房事。做好個人清潔衛生工作，尤其是經期，一定要每天清洗外陰，勤換衛生巾。平時穿着純棉的內衣褲，避免過緊、不透氣的內褲。經期要避免房事，以免造成細菌感染，加重病情。
附件炎是比較多發的疾病，給女性患者帶來很大的危害和不便。附件炎患者要及時治療，不要拖延病情，平時做好護理，多加運動，增強體質。
