許多不育男性希望在日常生活中補充不育的食療，特別是水果，哪些水果也有良好的醫療作用？各種新鮮蔬菜水果對健康人和患者的營養都有重要意義。
1、杏
杏仁含有豐富的鎂和許多能調節前列腺素分泌的必需脂肪酸；前列腺素是性激素產生的重要前提因素之一；此外，杏仁含有大量的鈣、鋅、葉酸、維生素B2、維生素B3和維生素E，因此，它是一種治療不孕症和提高性慾的重要食物。
2、香蕉
離香蕉皮最近的新鮮果肉中含有生物鹼——N-二甲基-5-羥色胺，它具有維持大腦神經傳導素的平衡，提高情緒和增強自信心的功能；性慾低下常常與心理因素有關；那些自信心缺乏的人每天的膳食結構中必須有一定量的香蕉；另外，香蕉還含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素C。
3、蔓越橘
這種形狀小的漿果富含維生素c和抗氧化劑，含有黃酮，殺死尿道細菌，減少生殖器感染，有助於健康性生活。
4、番茄
令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。
5、黑莓和草莓
兩種深色水果含有豐富的維生素c，是性食品購買單上非常重要的食品之一，含有豐富的維生素e，維生素e有助於提高性衝動，保持皮膚柔軟，具有彈性
6、芒果
芒果含有豐富的β-胡蘿蔔素，具有促進體內雌激素和睾酮產生的功能；同時芒果也含有大量的維生素C，它能保證精子不會滯結（它能導致不育）在一起。
7、李子
李子最重要的營養價值是促進消化，含有植物雌激素，這種激素可以調節女性激素的平衡，還含有豐富的鐵和鈣。
8、木瓜
木瓜和芒果一樣，屬於同一核水果，與芒果大致相同的β胡蘿蔔素和維生素c鮮嫩的木瓜汁加入檸檬汁後，味道更好吃的人可能很少知道黑核的營養價值
9、無花果
無花果含有豐富可調性激素分泌的β-胡蘿蔔素和提高性慾，緩解壓力的維生素c，無花果含有豐富的鈣。
