食物對人們來說是真的，面對我們不孕症的現狀，我們應該如何通過飲食來調整它？今天請專家們談談。男性不孕症患者數量衆多，對患者的傷害很大，除了積極治療外，還應注意飲食。
男性在日常飲食中應該注意什麼？
多吃綠色蔬菜和雞蛋
綠色蔬菜含有維生素C、維生素E、鋅、硒和其他有利於精子生長的成分。堅果有利於精子細胞的生長。研究表明，大蒜能迅速增強性慾，促進男女陰部血液循環，刺激性感。每天吃900mg大蒜能達到最佳效果。
雞蛋中含有的物質可以有效地改善性慾。患者應儘量不挑食，使營養搭配平衡。每天吃大量富含維生素和礦物質的蔬菜和水果會促進性激素的產生。
海鮮是不錯的選擇
海鮮富含鋅。鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚等食物含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男性必需的重要元素。如果缺鋅，會導致性慾低下、精子量少甚至陽痿。男人每次射精大概含5mg每日鋅攝入量爲1/3/因此，性生活越頻繁，需要補充的鋅就越多。
適量飲酒和飲料
男性應控制酒精和飲料的攝入，適當飲用可樂、巧克力、咖啡等。過量可以抑制中樞神經系統的長期興奮，然後抑制精子的產生。
推薦幾種有效治療男性不育的中成藥
六味地黃丸：具有滋補腎陰的作用。用於腎陰不足引起的不孕症，伴有腰痛、腿軟、手腳心熱、頭暈、耳鳴、遺精、滑泄、口乾、咽乾等疾病。使用本藥物的主要症狀是腰痛、腿軟、手腳心熱和遺精。每次一次，每天兩次。
右回丸：具有溫腎陽的作用。適用於腎陽不足引起的腰膝疼痛、手腳不溫、陽痿、婚姻不孕等疾病。每次一次，每天兩次。
鎖陽固精丸：具有溫腎固精的作用。用於腎虛引起的遺精、滑精、腰腿痠軟無力、四肢無力等疾病。服用本藥的主要症狀是腰痛、腰痠和遺精。一次，一天兩次。
蔘茸衛生丸:具有滋陰補腎、益氣填精的功效。用於腎精虧損、氣血不足引起的身體消瘦、精神萎靡、四肢無力、健忘失眠、夢遺滑精、陽痿不育等疾病。使用本品的主要症狀是身體消瘦、四肢無力、腰痠。次一次，一天兩次。
蔘茸藥酒：具有滋補強化作用。用於肝腎兩虛、氣血不足引起的腰痠腿痛、手腳發冷、夢遺滑精、陽痿等疾病。以腰痠腿痛、手腳發冷爲主要症狀服用本產品。一次一次，一天兩次。
知柏地黃丸:具有滋陰降火的功效。用於腎陽虛、相火妄動引起的骨蒸勞熱、虛煩盜汗、背痛、遺精、五心發熱、口乾咽痛等疾病。服用本藥的主要症狀是骨蒸勞熱、盜汗、口乾咽痛。一次一次，一天兩次。
金匱腎氣丸：具有補腎陽的功效。適用於腎陽不足、腰膝冷痛、陽虛、排尿不良或多尿等疾病。服用本產品的主要症狀是腰膝痠痛，下半身常感冒。一次一次，一天兩次。
人蔘鹿茸丸:具有滋腎生精、益氣補血的功效。適用於精神抑鬱、耳鳴眩暈、遺精盜汗、腰腿痠軟、男性不育等疾病。使用本產品的主要症狀是精神抑鬱、疲勞和腰腿痠軟。每次一次，每天兩次。
龜齡集:具有補腎助陽的功效。適用於陽氣虛弱、精神疲勞、陽痿遺精、婚期不育、腰膝痠軟、行走無力等疾病。一次一丸，一天兩次。
五子衍宗丸:具有補精益髓、補腎益陽的功效。適用於腎精虧損引起的身體虛弱、陽痿遺精、不孕。服用本藥的主要症狀是陽痿遺精、腰痠腿軟。一次一次，一天兩次。
三腎丸:具有滋陰益氣、補腎壯陽的功效。適用於腎氣虛弱、命門火衰引起的陽痿、腰腿疼痛、精神疲勞、長期婚姻不育等疾病。服用本藥的主要症狀是陽痿遺精、腰痠腿軟。一次一次，一天兩次。
全鹿丸:具有補腎生精、益氣生精的功效。用於腎陽虧損引起的精神疲勞、頭暈耳聾、遺精盜汗、面色發黃、腰膝無力、婚期不育、女性血虧、崩漏等疾病。以精神疲勞、腰膝無力、頭暈耳聾爲、腰膝無力、頭暈耳聾。一次，一天兩次。
專家教你診斷男性不育的新方法
長期以來，男性不育症在不育症研究領域沒有給予足夠的重視，更多的精力集中在女性不育症的研究和治療上。這一次，由東北大學婦產科講師興光寺田（音譯）和俄勒岡保健科學大學學者傑拉爾德·沙滕領導的醫療小組打破了這一慣例，使人們關注男性不育症。
通過東北大學的實驗，醫療小組的專家觀察到，在17名不孕男性中，13人的不孕精子表面積累了大量泛激素。過去的一些診斷方法並沒有對13人的不孕症做出令人信服的診斷。
泛激素是一種能加速對人體無用蛋白質分解的催化劑。科學家可以通過使用一種抗體與泛激素結合，更容易地檢測到不孕精子的存在，從而診斷出男性不育的癥結。
據報道，該研究成果已於2月1日發表在歐洲人類繁殖和胚胎學協會的雜誌《人類繁殖》上。日本和美國的專家說，一旦這種新方法投入使用，它將大大降低昂貴的不孕症檢測和治療成本。
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