如何調節異常白帶？白帶是女性的正常生理現象，但許多女性會出現異常情況。那麼，如何調節異常白帶呢？下面的小邊將爲您詳細介紹。
如何調節白帶異常？
不用擔心白帶異常。只要用正確的飲食療法調理，就能有效達到效果。常見的治療方法有:
1、如果脾虛、腎虛引起的白帶質稀、量大，可以選擇扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、紅豆等。
二、少吃辛辣油膩的生冷產品，多吃益脾補腎、清熱利溼的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。
日常生活中的調理也很重要，下面具體介紹一下生活中的注意事項：
第一，養成良好的衛生習慣。洗澡時儘量使用淋浴，避免使用公共浴缸和公共排便，以防交叉感染。
2、適當參加運動。定期鍛鍊可以促進骨盆的血液循環，有利於維持生殖系統的正常功能。保持陰部乾燥。儘量選擇棉質內衣，避免穿透氣性差的內衣，如緊身衣或尼龍材料。
如何調節異常白帶？
一、帶下量大、色黃白、質粘膩、有臭味或帶下色白粘如豆腐渣狀、陰癢、納食不良、尿黃等。
食療方法如下：1、白果炒豆腐；2、三仁湯(白果仁、薏苡仁、冬瓜仁各50克)水煎，半碗服用；3、藕汁雞冠花湯。
二、帶下色白或淡黃、質粘、無臭、連續、面色蒼白、四肢不溫等。
食療方法如下：1、魚胱燉豬蹄；2、雞肉白果湯3、胡椒。
三、白帶冷、量多、質稀、整天淋漓、小腹冷痛、腰痠等。
食療方法如下：1、附桂蛋湯；2、蓮子芡實粥。
白帶檢查可以發現許多女性疾病
白帶異常是一種非常常見的現象，一般白帶常規試驗表有以下試驗項目：
pH值:p常用於實驗H值表示酸鹼度，正常時pH爲4.5.滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的pH上升值可以大於5~6。
陰道清潔度一般分爲4級：
Ⅰ度：大量陰道上皮細胞和大量陰道桿菌出現在顯微鏡下。
Ⅱ度：鏡下有陰道上皮細胞、少量白細胞、部分陰道桿菌、少量雜菌或膿細胞。
Ⅲ度：鏡下有少量陰道桿菌，有大量膿細胞和雜菌。
Ⅳ度：鏡下未見陰道桿菌，除少量上皮細胞外，主要爲膿細胞和雜菌。
Ⅰ~Ⅱ度屬正常，Ⅲ~Ⅳ白帶異常，表示陰道炎。
如果白帶中有滴蟲或黴菌，無論數量如何，都使用+來說，+這個符號只表明女性感染了滴蟲或黴菌，而不表明感染的嚴重程度。
女性除了看指標外，還要觀察自己白帶的顏色、氣味、數量、形狀等變化，判斷自己是否有腰痛、腹痛、外陰瘙癢等症狀的嚴重程度，並如實反饋給醫生。女性應注意日常檢查中的白帶檢查項目，以便了解和掌握自己的陰道清潔，並在醫生的指導下靈活使用和切斷藥物。
