男年進入青春期，多爲遺精感到害羞、緊張和不安。他們發生遺精後，不敢讓人知道，好像做了什麼見不得人的事似的。遺精後如覺得身體有些不適，便會疑心是遺精造成的，擔心會使身體得病。遺精是男青年進入青春期生殖器官成熟後出現的正常生理現象。俗話說:精神飽滿。精液充滿後，體內精液貯藏過多，性興奮性增強，夢見異性、被子壓迫、內衣緊張等其他刺激發生遺精。睾丸、輸精管、精囊、前列腺、尿道分泌物平時不注意尿液排出。精液和體內其他多種分泌物一樣，不斷產生，不怕排泄。生理上，這些分泌物做多少，排泄多少，不會耗盡，影響健康。相反，前列腺分泌物長時間不排出，積累濃縮，容易形成結晶和結石。遺精標誌着男性生殖功能的成熟。
未婚男性在1~2天內遺精1次或1夜數次，遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現，往往會引起早泄，進而由於過分的興奮而產生抑制，又會表現爲陽痿。頻發性遺精屬於病態，需要重視和合理治療。
很多人認爲精液是人體的精華，民間認爲十滴血一滴精會消耗人的精神，使人體虛弱。一些年輕人在遺精後很擔心這完全不需要。其實，精液並沒有那麼珍貴。遺精(包括性生活射精)每次排出的精液約爲2~6毫升。雖然精液的組成很複雜，但它的主要成分是水、蛋白和一些糖，而且蛋白和糖的比例很小。
有些人在遺精之後，會感到頭暈目眩、腰痠背痛、精神萎靡，認爲這是由於遺精所引起的。這也是一個誤解。以上症狀主要是由於缺乏科學的心理衛生知識，接受了不科學的傳說和舊書的暗示，出現了上述病態，使心理受到威脅性的刺激。引起精神負擔，並非遺精失去精液。對遺精不瞭解所引起的精神負擔比遺精本身造成的影響大得多。
頻繁發生遺精時，應注意以下幾點:
1、注意心理衛生和精神攝影，消除恐懼、緊張、不安的心理狀態，培養自己明亮、樂觀、冷靜、客觀、強烈的性格，經常保持輕鬆、快樂的心情，消除雜念，清心寡慾，平靜
2、注意生活起居，褲子應該稍微寬鬆一點，晚上不要吃得太多。睡覺前用溫水洗腳，被子不要太重，腳不要太暖和。養成側臥睡眠的習慣。
3、節制性慾，戒除手淫。不要特別迷戀色情淫穢的書和電影視頻產品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸恢復。
4、多參加文體活動，培養多種業餘興趣和興趣，適當參加體力勞動。正常對待男女交往，不要使男女交往神祕。
5、積極治療引起造精的疾病。包皮過長的應手術切除；養成良好的衛生習慣，經常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時應及時治療。
6、不要覺得遺精是低級低流的事，很尷尬。遺精後要注意外生殖器的清潔，勤洗換內褲，以防尿道的炎症。
性教育:時機到了應該對孩子說話
隨着青少年成熟期的提前和社會觀念的開放，未成年人的性行爲越來越多，據媒體報道，海口中小學周圍的性用品店超過了書店。未成年人意外懷孕成爲我國越來越嚴重的社會問題。
處於青春期的少年少女，處於心理和生理成熟但未成熟的年齡。難免會對異性朋友產生一些朦朧的感覺。這是正常的生理現象，但對於性知識少的孩子來說，這是如此新穎神祕，他們往往在心靈世界發生巨大變動。一個初中二年級的女孩說，班裏的男人和她一樣憧憬着美好的戀愛，他們做了那件事，但沒想到懷孕了。知道後，他們非常害怕。他們不知道會帶來這麼嚴重的結果。但是，即使如此，他們也不能告訴父母，怕老師那麼嚴重的眼睛……
我國從現在開始逐漸重視青少年的性教育會，在小學生開設性教育的地區非常多。家庭、學校、社會是未成年人性教育的三個主要課程。但專家認爲，家庭在這三者之中的作用居於首要地位，家庭應是未成年人性教育的第一課堂，但是我們又有多少個家庭“開設”了這方面的“課程”呢？
很多年長一點的家長認爲跟孩子說性不好意思，也沒必要，甚至對孩子的一些性問題敷衍搪塞或厲聲訓斥，其實這是完全錯誤的。劉先生講：一次他到一位朋友家做客，大家邊看電視廣告邊聊天，朋友那八歲的兒子忽然問了一句：“媽媽，你用什麼牌子的衛生巾 ？”因有男士在場，朋友很生氣，說了聲：“不該你問的別問，做你的作業去！但是，她的兒子說:爲什麼男人不用衛生巾呢？朋友很快就把兒子轟出去了……
中學三年級的學生對記者說:現在的學生什麼都不知道，什麼都知道，在網上什麼都知道，他指的是性知識的介紹，什麼都不知道，現在的學生通過其他途徑知道的性知識不一定是正確的，也不繫統的還有一名初二的學生直言
不諱的說：“父母對兒女的性教育是最應該引起大人重視的，很多大人在我們小的時候不一點點灌輸給我們，等我們都上初高中甚至大學才偷偷摸摸、隱隱諱諱地告訴我們。到了這個時候，我們對家長的話已經沒有什麼好奇了，而且也不好意思去聽了。”這名同學說得非常形象生動：“你想啊，你的爸爸給你偷偷叫到一個小屋，然後先面露難色，想說又不說的樣子，還顯露得無比尷尬，你說誰好意思往下聽啊，這哪是正常的教育啊？因此，我建議性教育從小就應該讓孩子在自然中學習知識。
很多監護人聽了這個學生的心裏話，相對來說年輕的監護人在這方面意識。孔女士在機關工作，孩子4歲，對孩子的教育一直非常重視，也意識到孩子的性教育應該從小開始。有一次，孩子問自己是從哪裏來的，孔先生說:爸爸肚子裏有愛的種子，媽媽肚子裏也有愛的種子，爸爸把他的種子送給媽媽，這兩個小種子一起發芽，媽媽肚子裏一點一點地變成了寶寶。”孔女士覺得這樣解釋很合理，既沒有欺騙孩子，又把最淺顯的性知識以形象生動的比喻告訴了孩子。
