孩子睡覺前-糖時間
以前，讓佳佳睡覺是母親頭疼的事。佳佳要麼沒完沒了，要麼讓母親講故事，要麼馬上上廁所，要麼喝水。看到時間越來越晚，佳佳沒有睡意，母親可能無法忍受，大聲吼她，結果佳佳的臉上流着眼淚睡着了。
之後，母親改變了戰略。提前講好的三個故事後，她溫柔地抱着佳佳，輕輕地撫摸着她，說，和母親聊天吧。
於是，母親和女兒一句一句地談論東西，不管佳佳說什麼，母親都認真答。有時候，媽媽給佳佳做全身按摩，一邊按摩一邊靜靜地說甜言蜜語:佳佳是媽媽的心肝寶寶，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個快樂的女孩……現在佳佳在臉上掛着滿意的笑容甜蜜地睡覺。
在很多家庭裏，就寢時間是一段混亂的時間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望儘可能晚睡，而父母則巴不得孩子儘快睡覺。結果，戰火紛飛是不可避免的。
如果在睡覺前成爲一天的特殊時期，孩子可以和母親或父親單獨在一起，說親密的話，孩子就會期待睡覺的時間。
蜜糖時間是利用孩子睡覺前的時間和孩子談戀愛，使親密的感覺成爲和諧父子關係的蜜糖。
重要的是，父母應很認真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心願。充滿愛的擁抱、吻和撫摸緩解了孩子的不安，放鬆了身心，平靜地進入了甜蜜的睡夢。
我和孩子約會。黃金時間
我6歲的冬天喜歡電腦遊戲古墳麗影，媽媽也喜歡，但媽媽平時不允許冬天玩。其實，鼕鼕自己一個人也不敢玩，他害怕遊戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。鼕鼕總是盼着週末的到來，因爲媽媽和他有個約定，再忙，媽媽都會抽出40分鐘的時間，和兒子相約在電腦旁，並肩作戰，殺它個暢酣淋漓。
媽媽心裏偷樂，自從有了這樣的“黃金時間”後，鼕鼕和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。
父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進親子感情的。那麼，“黃金時間”怎麼安排呢？
*選拔活動:儘量列出父母和孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須在30~40分鐘內完成，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。例如
去公園散步，騎自行車去兜風(父母騎自行車，孩子騎自行車)、放風箏、拼圖、下棋、玩電腦遊戲、做蛋糕等。
**約會
雙方每次預約黃金時間的日子、時間(每週必須在一次以上)，在日曆上明確記載。父母必須認真對待和孩子的約會，不能隨意失去約會。當然，如果有緊急情況，可以向孩子說明，改期。
