氣溫逐漸上升，2歲的男孩安安近來胃口有所下降。安安媽媽很擔心：安安爸爸的個兒不高，才1米6多一點，如何才能增進孩子的食慾，讓他更快的長個子呢？下面推薦幾款食療方法。
黃芪豬肝湯
原料:黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。
製法：先將豬肝用清水洗淨，切成片；豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加適量清水，先用旺火煮沸後，改爲文火煮1小時，再濾去骨渣和藥渣；將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟，加進味料調味，待溫時吃豬肝喝湯。本食療方可常食用。
食物功效：每100克豬肝中含有蛋白質21克、鈣11毫克、磷270毫克，以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配以黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，對小兒長骨的發育甚爲有利。
雞肝蛋皮粥
原料:新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋1個，米100克。
製法：先用清水洗淨大米，放入沙鍋內，加適量清水煮粥，至大米開花時爲度；然後將雞肝洗淨、剁泥，用香油適量炒熱，備用；雞蛋去殼打勻，放鍋內加少許香油製成蛋皮，切碎。與熱雞肝一起放進粥內，煮至粥稠，待溫，加味料調味食用。每天2~3次。
食物效果:每100克肝臟含有蛋白質18克、鈣21毫克、磷260毫克和豐富的維生素a。雞蛋含有嬰幼兒成長所需的蛋白質和蛋白質、豐富的鈣、磷等無機鹽。
豬骨菠菜湯
原料:新鮮豬脊250-500克，菠菜150-200克。
製法:用清水洗豬脊骨，切碎，放入砂鍋中，加入適量的清水，先用旺火，然後用文火煮2小時，然後把洗好的菠菜放入湯中，煮10分鐘，等待溫度，加入味料調味，喝湯吃菠菜。
食物效果:豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中含有的酶對胃和胰臟的分泌功能有很好的作用。這是補充鎂、鐵、鈣、磷等無機要素的好湯。
溫馨提示：對於小兒的長高，食療只是一種輔助方法，還應該配合足夠的睡眠、適當的運動。只有多種方法合作，才能更好地幫助孩子成長。
