世界衛生組織婦保健專家委員會第600號報告提出，注意孩子的合理營養是關係到他們一生的健康和全民的素質，父母應該知道如何正確餵養孩子。要求嚴格實現以下幾點:
(1)觀察幼兒飲食規律和食慾狀況，嬰兒母乳或牛奶胃內排出所需時間爲3小時至3.5小時，1歲以後幼兒飲食品種多，胃排出和飢餓感的發生，飲食後約4小時至6小時。例如，飲食過多會妨礙孩子胃的適應能力，妨礙生理消化和神經系統的活動，也會影響食慾。
(2)、固定餵食次數1歲的幼兒處於食慾、胃液分泌、腸胃和肝臟等一切功能形成時期，爲了保證營養的供給，1~3歲的幼兒每天的飲食次數不得少於5次，除3餐外，上午10點下午3~4點加點心1次。飲食過多一是影響幼兒食慾，二是增加脂肪在體內的積累。飲食次數過少，也不能滿足幼兒的生理需求。
(3)、確定晝夜標準飲食量的中醫認爲飲食倍增，脾胃受傷，必須節約飲食量。1歲到1歲半的幼兒每日每夜食量爲1000至1100毫升，1歲半至3歲每日每夜食量爲1200至1300毫升。
(4)、孩子慢慢咀嚼飲食不要太飽，要忍受三分飢餓。同樣數量的食物，咀嚼速度不同會產生不同的飽腹感，咀嚼細慢，飽腹感強。給孩子烹飪的食物，除了要有一定的香味，還要細、碎、爛、軟，避免油炸、酸、辣等刺激性食物。
(5)、合理安排每天食物的熱量，根據研究，脂肪食物的消化在每天10點到12點之間進行，晚6點以後攝取的脂肪轉入積累過程，晚6點以後不增加營養，容易發胖。一般來說，晚餐的食量比午餐少。具體熱量分配:早上20%，上午10%至15%，中午30%至35%，下午10%至15%，晚上20%。
(6)、調節辛酸苦鹹五味，特別是含有大量刺激性的調味料，胃酸分泌過多，引起胃病。也要節制肥甘厚味的食物，從小預防身體肥胖。
(7)、注意食品組合幼兒食譜內容廣泛，不偏食。1~3歲的幼兒各營養素之間應保持一定比例，一般爲1:12:4，蛋白質、12脂肪、4碳水化合物。蛋白質中動物性蛋白質應占75%，動物性脂肪和植物性脂肪的最佳組合應爲3:1。這種組合可以使幼兒身體對脂肪的消化處於最佳狀態。
(8)、由於時間調節，天人一年有春夏秋冬四季的區別，氣候有寒冷溫暖的變化。因此，飲食也應隨時調節，寒冷溫度適宜。平素體弱、寒冷者，飲用寒冷容易引起咳嗽，寒冷飲用會傷害肺。要求避免一切冷淡，甘淡。
