準媽媽在懷孕初期，可能會出現不同程度的反應。有的準媽媽在懷孕初期可能不會有什麼反應，甚至都不知道自己是懷孕了。不過，有的準媽媽卻反應特別大，甚至是吃什麼就吐什麼。那麼，究竟是什麼原因會造成準媽媽懷孕早期反應大的呢？如果反應大的話，準媽媽吃什麼可以緩解症狀呢？
懷孕初期反應大的原因
其實，準媽媽懷孕初期反應大跟腹壁的厚度和自身的敏感度都有關係。由於準媽媽的體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，因此也就容易導致準媽媽反應大。通常情況下，懷孕初期的準媽媽會出現頭暈、疲乏、嗜睡、食慾不振、晨吐等早孕反應。
懷孕初期多久會有反應
那麼，懷孕初期多久纔會出現有反應呢？這個需要因人而異的。一般是出現在懷孕6周左右，準媽媽會出現孕吐，而且嗅覺特別靈敏，對食物有選擇性，如果聞到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
孕吐反應其實是懷孕初期的正常反應，一般持續到懷孕3個月，不過有的準媽媽可能要到18周左右纔會自動消失。
懷孕初期反應大吃什麼好
如果在懷孕初期出現反應大的話，準媽媽除了要多注意休息，不要有太大壓力以外，還是要通過食用一些食物來調理的。因爲這個時期的準媽媽反應大通常會產生偏食，對胎兒的營養供給是不利的。
因此，對於反應大的準媽媽來講，應該以簡單、清淡而且易於消化吸收的食物爲主，吃一些富含維生素、葉酸、礦物質的食物，如麪包、餅乾、果汁、蜂蜜、各種點心及水果類。儘量少吃或者不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等。
當然了，如果準媽媽的反應太大以至於不能進食，則需要到醫院進行治療，否則會導致孕婦代謝紊亂而無法保障營養的供給，對胎兒會有一定的傷害。
