孕吐反應是很常見的，不少孕婦身上會出現這種情況，大概在懷孕五六週的時候就會出現，不過孕吐反應因人而異，有的孕婦會較爲嚴重些，甚至沒有什麼食慾，那麼，孕初期反應大吃不下東西怎麼辦？
孕初期反應大吃不下東西，孕婦可以喝些比較清淡的湯類，例如雞湯、排骨湯，還有魚湯等，這樣比較好消化吸收，也不會增加胃的負擔，同時也能避免孕婦營養不良。孕婦也可以喝些酸奶，或是新鮮的蔬果汁，既可以補充營養，也能緩解孕吐。
生薑有緩解孕吐的效果，當孕婦感覺噁心嘔吐的時候，可以喝一些生薑湯，或者用生薑和小米煮粥來吃。早上起來的時候比較有嘔吐感覺，那麼可以吃些乾麪包，或是蘇打餅乾等，來緩解這種情況。如果實在吃不下東西，孕婦就不要勉強自己，以免加重不適症狀。
孕婦要少量多餐的進食，不要一次性吃太多東西，以免加重孕吐，可以準備些些點心零食，或者水果，在嘔吐過後如果想要吃東西了，就可以適當吃點。對於一些油膩的食物，孕婦就不要吃太多，油膩的食物不僅很難消化，而且也會導致孕吐嚴重。
