孕婦在飲食上，有時候會不清楚能不能吃，安不安全，因此常會參考別人說的懷孕禁忌。像是薄荷茶，因爲它是涼性的，一般人都會建議不要飲用，但是它對懷孕的婦女其實有很多健康上的好處，並不全都是壞的。下面本站的小編爲大家分享孕期是否能喝薄荷茶，喝薄荷茶對於孕婦的影響，這樣大家可以放心飲用了。
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。
薄荷清涼，有提神醒腦的作用，在春夏睏乏之際，薄荷茶也是種不錯的飲品。
薄荷茶可鎮靜情緒、提神解鬱，同時有止咳、緩解頭痛、助消化等功效，可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，因其清涼的氣味，亦可除口臭，解幫助醒酒，是非常不錯的茶飲品，但孕婦和小孩不適合飲用！
1、改善消化系統
薄荷茶或是薄荷葉萃取出來的油有助於治療胃腸道疾病。懷孕期間很可能會有腹脹或是消化不良的問題，薄荷茶可以舒緩胃部肌肉，並且刺激膽汁，促進排便。
2、治癒噁心嘔吐
噁心和嘔吐是孕婦在懷孕期間常見的不適症狀，而芳香的薄荷茶可以止痙攣，並且減少懷孕期間的噁心和嘔吐傾向。
孕婦喝茶
孕婦可以適量的飲用薄荷茶。
3、治療呼吸問題
薄荷茶的止痙攣功效也可以幫助減少呼吸病症。薄荷的舒緩作用可以幫助放鬆你的喉嚨和胸部肌肉，因此，它可以消除過多的胸痛和舒緩感冒和流感的症狀。
4、增強免疫系統
薄荷茶對身體有抗菌的作用，它可以幫助孕婦遠離病毒的感染，包括感冒、咳嗽、流感發燒。薄荷茶可以增強免疫系統，幫助你抵抗感染。
5、降低壓力水平
妊娠的過程，大多數的孕婦會逐漸感到焦慮或壓力。薄荷茶是一種天然的鎮定劑，有助於緩解過度的精神壓力。此外，它的抗炎舒緩作用，有助降低體溫和血壓。
1、增加流產機會
在懷孕的敏感階段飲用薄荷茶可能會引起子宮放鬆，增加流產的危險。雖然沒有直接證據證實有關，但有流產史的婦女最好避免飲用。
