懷孕的時候很多的寶媽做好了變醜的準備，但是妊娠斑的出現真的讓人很苦惱，那麼如何消除妊娠斑呢？下面本站的小編爲大家分享孕期妊娠斑應該如何護理，大家一起來看怎麼做消除妊娠斑吧。
懷孕時的皮膚和平常有很多不同的地方，比如說：痣的顏色加深、頸部的小皮贅數目增加還有黑斑的顏色變深等等。其中黑色素增加的部分，媽咪最是擔心，許多媽咪在懷孕時，因爲賀爾蒙變化的緣故，在兩頰、額頭或上脣出現對稱性淡棕色片狀的黑斑，稱作肝斑、孕斑或妊娠斑，雖名爲肝斑，但是和肝臟的機能無關，媽咪可以不用緊張。
妊娠斑和遺傳、賀爾蒙變化、紫外線曝曬以及服用具光毒性藥物等因素有關，要終結妊娠斑，就要針對以上幾種因素來進行，尤其如果家族裏女性的家屬，如：母親及姊妹有肝斑的情形，則要特別注意。
媽咪可以努力的部分就是不要隨便服用藥物以及加強防曬兩點。懷孕期間，不可服用來路不明的藥物，就醫時，如需使用藥物，醫師都會注意藥物的選擇。加強防曬部分，包括早上十點到下午三點，紫外線最強的時間，儘量不要待在室外；使用SPF30以上、PA++以上的防曬產品，每二到三小時左右補擦一次；配戴深色寬邊帽子；使用深色洋傘；穿着具抗紫外線功能的衣物等等，可以有效減少紫外線的暴露，進而有效抑止妊娠斑的產生。
懷孕期間作好防曬，注意皮膚保養，你就可以當一個漂亮又有好氣色的媽咪喲！
