在孕期和坐月子的相信民間的禁忌造成身體不適的情況多次發生，但是有的人還是堅持民間的禁忌。關於孕期禁忌，民間素來有許多謠言——懷孕頭三個月不能公佈，否則惹怒“胎神”容易流產；孕期不能抱別人家小孩，否則自己的寶寶會生氣；孕媽媽不能拿剪刀、不能吃兔肉；更令人不可置信的是，還有人說“懷孕了就不能刷牙”。下面本站的小編爲大家分享孕期不刷牙會造成的後果，孕期的牙齦的護理大家一起來看吧。
南京就有一位孕婦，聽信家裏老人叮囑"懷孕時不能刷牙"，3個月沒刷牙，結果反而染病，牙齦增生至鴿子蛋大小，被確診爲妊娠性牙齦瘤。
相反，2017年元旦成婚、成爲“中國媳婦”的日本乒壇女將福原愛，卻在接受記者採訪時分享了她的孕期經歷——“第一次吐的時候完全不能吃東西，一晚上要刷牙7次，不停地吐，不停地刷”。
孕媽咪因爲體內激素及血液循環變化的原因，牙齦容易腫脹受傷，加上牙牀鬆動，細菌容易潛藏在牙縫中，比一般人更容易患有牙齒疾患。
因此，孕期應更注重口腔護理，因爲孕期口腔疾病嚴重的話會威脅到胎兒和孕媽咪的健康。
建議1：定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因爲基於孕媽咪的舒適和牙科治療的安全考慮，應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕媽咪狀況穩定，可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病而引起的口腔異味，到後期發生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。
建議2：早晚刷牙後不進食
許多孕媽咪在晚上刷牙後又會吃些零食，而口腔異味就是因爲每天沒及時將口腔內的細菌、污垢清洗乾淨，久而久之就造成口腔異味了。所以，孕媽咪堅持每天刷牙就不在進食，才能避免口腔異味的產生。
建議3：清潔舌苔
當孕媽咪嘴巴出現怪味時，在刷牙後順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味，並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於對食物口味越吃越重。
建議4：保持營養平衡
除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。孕媽咪懷孕期間增加攝入營養素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
