孕媽媽們到了孕晚期會有許許多多的麻煩事，所以這就需要孕媽媽和家人多克服一些孕期常識，爲了迎接寶寶的到來，媽媽們要提前準備好，對於孕晚期的媽媽來說，更應該懂得一些孕期的基本常識。那麼，孕晚期睡覺流汗多怎麼回事？
在孕晚期孕婦容易出現睡覺出汗的情況，主要是由於體內雌激素水平增加，導致腎上腺皮質功能亢進，而且在孕期基礎代謝率增加等都可能會出現出汗增多的情況。孕媽媽不用過於擔心和緊張，對於孕晚期的孕媽媽來說，這都是正常的現象。
孕晚期的孕婦應該吃一些蔬菜水果，例如獼猴桃，香蕉，菠菜等，也可以喝一些蜂蜜，酸奶，喝一些五穀雜糧粥。而且孕婦一定注意飲食不能過於油膩，一定要以清淡爲主，不要吃辛辣生冷刺激的食物，可以選擇喝一些益生菌促進消化。
孕媽媽要注意在孕期出汗多以後要及時更換衣服，以免受涼。如果出汗多同時伴有心慌、頭暈等症狀，有可能是一種病理現象，比如低血壓或者低血糖等都可能會出現這種情況。可以測量血壓、抽空腹血糖，根據檢查結果進行調理。
