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孕期控糖可以吃草莓嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.85K 次
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孕期控糖可以吃草莓嗎

孕婦孕期血糖高是孕期的一種生理反應,但是對於這種現象,在很長一段時間內,血糖高會對孕婦和孕婦的孩子產生很大的不良影響,甚至妊娠高血糖嚴重可能會對身體以及胎兒造成影響,那麼,孕期控糖可以吃草莓嗎?

血糖高的孕婦可以適當的吃一些草莓。草莓的含糖量相對其他的水果來說是比較低的,草莓的熱量也比較低。平均每百克草莓只含32卡熱量,所以草莓屬於低糖低熱量食品。孕期血糖高的孕婦可以放心食用,一般不會對血糖的控制不利。

孕期血糖升高,必須積極關注。孕期血糖控制的目標比他非孕期更嚴格,可以提高母嬰的安全性。因爲女性處於孕期,口服藥物基本不能應用,所以飲食管理就更重要了。可以在醫生的指導下分餐,既可以限制餐的熱量,又可以避免因餐太少而導致低血糖。

同時,配合規律的運動,在生活方式調整的基礎上,如果血糖仍然不達標,那麼就需要考慮皮下胰島素治療,這樣既保證了血糖達標,又保證了孕期的營養供給。孕婦在孕期是可以吃草莓的,但是不可以吃太多。孕期血糖升高一定要引起重視。

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