孕婦外陰腫脹一般是由兩方面原因所導致。一方面是因爲營養不良出現低蛋白血癥所導致，另一方面是因爲妊娠高血壓症所導致。如果沒有及時緩解，就容易誘發其他炎症出現。那麼，孕婦外陰腫脹怎麼消除呢？
1、及時就醫。一般情況下，孕婦有外陰腫脹，首先要查明是什麼原因引起的。建議先去醫院做身體檢查，按照醫囑進行治療，不要盲目自行用藥，這樣可以防止藥物的副作用對孕婦身體或對胎兒產生不良影響。
2、衣着透氣寬鬆。如果孕期出現外陰腫脹的症狀，要注意選擇寬鬆的純棉衣服，尤其是內衣褲，純棉的衣服吸汗的效果更好，可以避免汗液積在陰部引發感染。寬鬆的純棉衣服透氣性也比較好，避免皮膚悶熱。
3、注意坐姿和睡姿。孕婦平時坐在椅子或沙發上時，避免雙腿交叉或蹺二郎腿，以免影響下肢的靜脈迴流，導致下半身出現水腫。晚上睡覺時，孕婦可以用枕頭將雙腿墊高一點，以免壓迫到外陰導致早上醒來外陰腫脹。最好是側臥並在雙腿之間放一個枕頭，以減輕腿部肌肉對外陰的造成的壓力。
