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孕晚期胎兒頂得胃疼怎麼辦

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孕晚期胎兒頂得胃疼怎麼辦

孕婦需要注意很多事情,隨着胎兒的長大,在後期的時候,孕婦就會覺得比較難受,胎兒的重量在逐漸上升,孕婦的負擔比之前大,所以胃部容易有不適症狀,常常沒有胃口吃飯,那麼,孕晚期胎兒頂得胃疼怎麼辦?

孕晚期胎兒頂得胃疼,平時臥躺休息的時候,儘量不要平躺,因爲會加大擠壓的感覺,從而讓孕婦更難受,睡覺的時候最好側着,這樣能緩解不適,因爲胎兒的增大,很多孕婦會出現胃疼等不適,建議採取少吃多餐,不要吃的過飽,吃些容易消化的食物,儘量不要吃涼食,或是辛辣刺激的東西。

吃完飯後,孕婦可以適當活動,以幫助腸胃消化,能讓胃疼的症狀減輕,孕婦長期焦慮不安,或是有其他不好的情緒,也會導致腸胃出現異常,影響腸道的消化,因而要維持心情愉悅,保持開朗樂觀的心態。

胎兒頂胃在孕中後期很常見,會造成不同程度的疼痛感,在產後都會消失好轉的,孕婦出現這種情況後,就要多注意休息,不要站的太久,容易出現發麻的症狀,同時也不要經常坐着,只要適當的運動即可,另外還可以嘗試深呼吸,以緩解這種現象。

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