紅糖水的作用有很多，在月經期的時候很多女性都會飲用，讓發冷的身體暖和，而且還有活絡氣血，有助於體內淤血的排出，還能緩解腹痛等不適，不過，孕期胃不舒服可以喝紅糖水嗎？
孕期胃不舒服可以喝紅糖水，這有一定的緩解效果，不過孕婦要注意，應當要喝溫熱的紅糖水，最好是用開水來沖泡，泡好後趁熱喝下，纔可以起到溫暖胃部的效果，要是胃不舒服很嚴重，最好去醫院檢查一下，不要自己服用止疼藥，以免對胎兒造成危害。
孕婦的胃腸功能不好，紅糖水喝起來溫和，不會刺激胃部，而且還有補充體力的效果，紅糖水能讓人體更容易吸收，產後喝對女性也是有好處的，能促進子宮的收縮，加快惡露的排出。紅糖水還有很多的做法，例如紅糖雞蛋湯，再加入一些紅棗枸杞也是不錯的。
紅糖性溫，具有益氣補血的效果，雖然紅糖營養豐富，但也不能貪吃，尤其是血糖偏高的孕婦，過量喝紅糖水會加大妊娠糖尿病的風險，加上運動量少，就會導致肥胖。夏天的時候就不要喝太多紅糖水，以免引起上火。
