對一些孕婦來說，懷孕是一件比較煎熬的事情。因爲懷孕後，各種孕期不適都會接踵而來，讓孕婦身心難受。一般來說，孕婦在懷孕早期會出現孕吐噁心情況。而且有些孕婦在孕中期，還會出現胃酸反流的情況。那麼，女性孕中期胃反酸水是怎麼回事？
孕婦在懷孕中期，出現胃酸反流的情況，可能是因爲隨胎兒發育而不斷增大的子宮，壓迫住了腸胃，導致胃酸反流進入食管，引起身體不適。所以要減少胃酸反流的情況，孕婦要注意飲食，少吃酸澀食物，以免刺激腸胃分泌更多的胃酸。
孕婦不能飲用檸檬汁、酒、咖啡等酸性強的飲料。若是腸胃內胃酸過多，引起身體不適，孕婦可多喝水，清理腸胃。而且，孕婦吃完飯後不能立即躺下，要先坐着消化食物，可按摩腹部，促進腸胃蠕動。此外，在睡覺前不要吃太多東西，以免引起腹脹，不利於休息。
孕婦睡覺時，最好擡高上半身，這樣能夠減少胃酸上涌。若是感覺腸胃難受厲害，孕婦要尋求醫生幫助，在醫生指導下服用一些腸胃調理藥，調理腸胃功能。另外，孕婦平時不能要穿着過緊的衣物，否則會影響身體血液循環，不利於身體健康。
