很多寶媽在懷孕的時候有非常嚴重的妊娠反應，那段時間嚴重的是吃什麼吐什麼，就是自己很想吃的東西都控制不住要吐掉的心情。這種情況不僅會導致無法及時攝入營養，也會給孕婦帶來心理和精神上的壓力。那麼怎樣減輕孕吐胃上不舒服呢？
孕吐以後如果胃比較難受，可以通過進食來改善，比如吃一些清淡的飲食或者喝一些水，都是可以改善的，如果孕吐特別嚴重，特別是反覆的嘔吐，那麼則需要用藥物來進行緩解。常見的一些止吐的藥，在孕期是可以用的。
一般止吐的藥，對寶寶沒有明顯的致畸的作用，也不會對孕婦產生不良的影響，止吐以後就能減少胃痙攣和食道痙攣，這樣對緩解胃部的不適，效果是比較好的。不過孕期用藥還是要慎重，如果要用最好還是去醫院諮詢醫生，諮詢清楚後再服用。
在止吐以後，就需要加強進食，但是還是需要少吃多餐，以一些優質的蛋白質爲主，這樣對胃比較好，有的時候空腹的時間過長，也會引起胃的難受，平常還是需要定期的產前檢查，看一下孕囊發育的情況。
