孕期孕媽媽的健康非常重要，因爲孕婦的一言一行都會影響到胎兒的狀況。對於孕媽媽來說，稍微有一些異常就會引起我們的重視，懷孕時期胃不舒服更是讓孕媽媽們擔心，會不會影響寶寶呢。今天我們就來看看孕媽媽胃不舒服噁心想吐是什麼原因呢？我們該怎麼辦呢？
胃不舒服噁心想吐是什麼原因
噁心和嘔吐是妊娠頭2個月最常見的不適，大多數孕媽媽會出現這種早孕反應，這都是正常的生理過程。具體引起孕媽媽噁心想吐的原因可能有：
1、孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，同時也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，引起腹部不適，噁心想吐。
2、精神過度緊張、焦急、憂慮以及生活環境和經濟狀況較差的孕婦易發生嘔吐，提示此病可能與精神、社會因素有關。
3、可能與感染幽門螺旋桿菌有關。
4、若孕期噁心、嘔吐逐漸加重，經過治療後仍無緩解，需要警惕其他相關疾病。比如消化道潰瘍、胃腸道感染、膽囊炎、胰腺炎、尿路感染、病毒性肝炎等。
5、妊娠劇吐時孕媽媽也會出現噁心想吐，不能進食，多見於年輕初產婦，多胎妊娠。
胃不舒服噁心想吐怎麼辦
孕媽媽要放鬆心情，不要太緊張了，平時注意休息，避免會引起症狀的感官刺激，例如氣味、高溫、潮溼、噪音、閃光燈等；飲食上不必過分強調平衡膳食，可根據個人的飲食嗜好，選用清淡適口，容易消化的食物，少食多餐，儘可能多地攝入食物，特別是含碳水化合物的谷薯類食物，也要避免辛辣和油膩食物。
引起孕媽媽胃不舒服噁心想吐的原因很多，最常見的是早孕反應，這是懷孕的尋常現象，孕媽媽別太緊張了。不過想要改善這種症狀，僅靠孕媽媽一個人很難，我們的家人也應該創造一種溫馨的壞境，給予孕媽媽心理疏導，幫助孕媽媽放鬆心情，減輕因精神因素引起的胃部不舒服。
