首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 孕婦可以吃竹薯嗎

孕婦可以吃竹薯嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.17K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦可以吃竹薯嗎

對於竹薯,相信很多人並不陌生,竹薯可以說是薯類的一種,外表看起來有些像山藥,但要山藥粗一些,顏色乾淨一些。人們不想吃飯,可以吃竹薯來飽腹。不過有些人並不適合吃竹薯。那麼,孕婦懷孕後可以吃竹薯嗎?

竹薯,又叫做竹芋,其中含有維生素、澱粉、糖類等各種不同的營養,適合孕婦日常食用。竹薯不僅具有良好的食用價值,同樣具有豐富的藥用價值。不過,孕婦不能過度食用竹薯,否則可能會引起腹痛等不良情況。

竹薯具有消暑退火、消除疲勞的作用,孕婦體內火旺時,可以給其食用竹薯。通常情況下,可以將竹薯的塊莖取下,洗淨後煮熟,將其製成小餅乾,適合給孕婦早上或者下午肚子餓的時候食用,促進腸胃蠕動,幫助她們體內排毒,促進身體新陳代謝,有利於身體健康以及胎兒身體發育。

除了直接將竹薯煮熟後食用外,也能將竹薯製成粉狀,然後泡水飲用。而且竹薯粉還能偶當成調味劑,將其熬製成粥或湯。在天氣乾燥時,將其做成竹薯粥,能讓孕婦開胃,有利於緩解孕婦食慾不振的情況。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲