大多數女性懷孕後，就會開始操心自己的身體營養，擔心自己的營養不夠，會給胎兒發育帶來阻礙。因此，孕婦的身體營養成了家人朋友們的重點關心話題。在懷孕期間，女性飲食要清淡有營養。那麼。女性懷孕可以吃羊蛋嗎？
女性懷孕後最好不要吃羊蛋，因爲羊蛋裏含有大量的雄性激素，這會造成女性體內性激素水平異常，不利於胎兒健康發育。而且，羊蛋在加工生產的過程中衛生很難保證乾淨，可能會攜帶大量的細菌病毒，輕則引起女性腹瀉腹痛，重則引起流產、胎兒發育畸形的情況。
所以女性想要吃毛蛋，最好等到生產結束後。另外，女性在懷孕期間，應該要多吃有營養的食物，尤其是要及時補充維生素，很多維生素是人體生長髮育所必需的物資如果女性身體缺乏維生素，容易引起流產、胎兒發育不良等情況。所以女性平時要多吃蔬菜水果。
此外，女性也要多吃易消化的粗纖維食物。因爲女性懷孕期間容易出現便祕的情況。這個時候女性不能吃藥，否則不利於胎兒發育。所以只能夠通過飲食來改善女性身體情況，促進其腸胃蠕動，改善便祕情況。
