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孕期急性胃腸炎吃啥菜

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孕期急性胃腸炎吃啥菜

女性懷孕期間患有急性腸胃炎除了要遵醫囑治療以外,更需要注重飲食調節,此期間所吃飯菜特點應該好消化和容易吸收,避免腸胃消化負擔過重。那麼,孕期急性腸胃炎吃啥菜好呢?

懷孕期間女性患有急性腸胃炎,日常的飲食需要儘量清淡一些,而且要低蛋白、低脂肪。所吃的蔬菜也要以少粗纖維爲好,比如西紅柿、花椰菜、西葫蘆、山藥、胡蘿蔔等,這類蔬菜相對屬於溫性,而且有營養又容易消化和吸收。

孕婦腸胃炎在急性期的飲食,主要以軟爛的流質粥類食物爲主,可以適量安排每天喝些燕麥粥、蔬菜粥、小米粥、綠豆粥等,儘量少吃過硬以及水分較少的食物。因爲急性腸胃炎會伴隨腹瀉,體內流失水分較多,所以要注意多吃湯水豐富的粥類食物,可以補充營養又補水。

急性腸胃炎孕婦處於恢復期時候,可以適量的吃些瘦肉泥粥、雞肉和蛋類,以保證營養所需。但是要少吃豆類、牛奶、紅薯等容易產氣的食物,更要避免食用辛辣刺激性食物,而且進餐不可過飽,以七八分飽爲宜。當腸胃功能完全恢復正常之後,纔可以逐步恢復普通孕期飲食。

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