在餵奶的過程當中，如果吃了一些回奶的食物，那麼，就可能會導致自己的寶寶沒有辦法獲得足夠的奶水，也因爲這樣，很多的寶媽在選擇食物的時候都會特別小心，那麼，胚芽米會回奶嗎？來看答案。
胚芽米會回奶嗎
胚芽米里面的成分並不會導致回奶的情況出現，而在胚芽米里面的營養是非常豐富的，它能夠滿足哺乳期的女性身體需要的營養需求，所以，哺乳期的女性就可以放心的使用胚芽米來獲得相關的營養，從而讓自己可以獲得充分的營養。
什麼食物會回奶
1、大補的食物。有的產婦可能會在生完孩子以後吃一些大補的食物來幫助自己滋補身體，但是，這樣的食物可能會引發回奶問題，所以，建議哺乳期的女性最好是能夠避免吃一些大補的食物。
2、寒涼的食物。有的產婦可能會吃一些寒涼的食物，這些食物服用以後可能會導致自己回奶，所以，在哺乳期間要儘可能避免吃螃蟹、雪糕之類的食物。
3、韭菜。這個本身是一種壯陽的食物，在服用這種食物以後就可能會導致自己因此被回奶問題所困擾。
