新生兒黃疸是比較常見的疾病，導致新生兒黃疸的因素很多，尤其是在懷孕期間很多情況都會造成黃疸的症狀。想要有效的預防，就需要從孕期的時候入手。因此很多人就想要知道，孕婦如何預防胎兒黃疸？
孕期預防黃疸需要從很多方面入手，首先就是從飲食方面。母體遭受溼熱侵襲，就會影響到胎兒，也就容易引發新生兒黃疸，所以在孕期的時候，飲食要節制，不要吃生冷的食物，也不要過飢過飽，還有就是要注意忌酒和辛熱的食物。
由於孕期需要的營養很多，所以在懷孕後需要及時補充。適當的食用一些富含維生素c的蔬菜水果，對於預防胎兒黃疸也有很大的好處。蘋果，獼猴桃，西紅柿，都是不錯的選擇，不僅能有效的補充維生素c，還具有去除胎毒的功效。
很多食物中含有添加劑，不僅對身體健康不利，對於胎兒的發育也十分不利，所以建議在孕期的時候不要吃含有添加劑的食物。孕期還需要注意預防上火的情況，多喝溫水能有效的促進新陳代謝，還能有效的預防上火，所以建議在孕期要適當的多飲水。
