相信很多家長會在剛出生的寶寶身上發現一些標記，這些標誌一般被稱爲“胎記”。如果這個胎記長在不明顯的地方，那麼到沒什麼擔心的。但是如果胎記長在臉上或者明顯的地方，是有礙美觀的。所以，家長怎麼做能夠預防寶寶長有胎記呢？
1、護膚要正確。化妝已是這個時代必不可少的一件事情。不僅是未婚女性，就連孕婦有時也要化妝。但是一些化妝產品中含有很多金屬物質、色素等不好的成分，長期使用質量不好的護膚產品容易讓有害物質進入皮膚體內，導致色素積聚，從而引起寶寶長有胎記。因此，孕婦選擇化妝產品時，一定要看好產品成分，減少對皮膚的刺激。最好就是不要化妝，完全杜絕寶寶長胎記。
2、飲食要健康。寶寶長有胎記多是因爲母體色素過多導致。所以孕婦在飲食方面，要拒絕色彩誘人的食物，以免寶寶長有胎記。而且，要預防寶寶長胎記，還可以適當吃一些牛奶、豆漿等食物，少吃芒果、南瓜、胡蘿蔔等食物，預防黑色素增多。
3、注意防曬。在夏天，陽光中的紫外線輻射嚴重。長期在太陽底下工作，容易增長體內黑色素，導致寶寶長胎記。所以，孕婦一定要做好防曬工作。除此之外，也避免接觸各種輻射器具，否則寶寶容易長胎記。
