懷孕了掉頭髮正常嗎

懷孕時掉頭髮的原因有很多，像懷孕期間雌激素水平的變化或是懷孕期間精神壓力過大之類的，都有可能導致大家出現掉頭髮的情況，還有就是大家懷孕期間營養攝入不足的話，那也有可能導致大家的頭髮出現乾枯、分叉、易斷落的問題。那麼，懷孕了掉頭髮正常嗎？

懷孕掉頭髮正不正常，主要就是要看大家掉頭髮的量，還有就是掉頭髮持續的時間了，如果大家掉頭髮的量很少，且只是在某一段時間內掉髮的話，那就可能是懷孕期間雌激素的變化或是精神壓力大等原因引起的掉髮了，通常來說像這樣的掉髮就是比較正常的掉髮了。

那如果大家掉頭髮的量很多，且掉頭髮持續的時間很長，像整個孕期這樣的話，那就可能不太正常了，所以總的來說，懷孕期間掉頭髮相對來說還是比較正常的現象，但如果是大面積的的話，那就不太正常了，大家最好及時去醫院查清楚。

除此以外，還可以通過調整心態，保持良好的心情來減緩病情的惡化。洗頭時應該用正確的方法，避免洗頭次數過多。同時，保證睡眠，保證充足的休息時間。最後，一定要加強飲食營養。