小白菜是老百姓餐桌上很多見的一款蔬菜，很多百姓都喜歡烹飪小白菜來作爲下飯的菜餚。有的家庭有孕婦，孕婦吃東西都知道需要特別謹慎，很多人不知道小白菜是不是適合孕婦食用。那麼，小白菜孕婦能不能吃呢？
小白菜孕婦是可以吃的。小白菜是一種很多見的蔬菜，這種蔬菜裏面的營養成分也很多，孕婦適當吃一些小白菜，不僅僅可以爲自身提供營養，而且可以促進腹中胎兒的發育。
小白菜裏面含有很多的維生素和胡蘿蔔素，這些物質有利於美化肌膚，也可以穩定情緒。孕婦懷孕後不能食用化妝品，皮膚容易乾燥無光澤，如果孕婦吃了小白菜，不僅僅可以及時的給自己的肌膚補水，還可以讓孕婦懷孕後焦慮的情緒得到緩解。
小白菜中含有的平復情緒的物質對孕婦來說好處多多，能夠讓孕婦心情平靜，有利於孕育的進行。
小白菜雖然孕婦吃了好處多多，但是吃小白菜葉需要適量。小白菜屬於一種寒性的蔬菜，如果孕婦吃了太多的小白菜，可能會對自己的腸胃產生不利影響，甚至導致脾胃受到寒性的傷害，所以孕婦吃小白菜需要注意適量，吃太多對身體沒有好處。
